こんにちは、ゆめ花です。
私の住む宮崎もようやく涼しくなりました。＾＾
という事で、ここからが私の根性の見せどころです。笑
息子に言わせると、
「根性のあるところなんて見たことが無い！」だそうですが
やらなきゃならぬのがダイエット。
私はどうも、夏に太りやすいみたいなんですよね。
宮崎の夏は暑いから、外に出たくない。
室内で、じっと耐えながら、アイスばかり食べて
結果、1か月１㌔のペースで増えてしまいます。
今年の夏、夜のウオーキングに挑戦したけれど
夜だというのに暑くて倒れそうになり断念。
去年の夏の体重増加を残したまま
今年の体重をプラスした私はウオーキングをしつつ
なにか簡単で良い方法はないかと調べていたら
ありました！
ありました！ ありました！ ありました！
「干しぶどう酢」ダイエット
今年の流行りなの？
前からあったの？
干しぶどうを酢に付け込んだものを食べるだけの手軽さ！！
これです。 ↓ ↓
【女性必見！】干しぶどう酢でダイエット、美肌、デトックス効果を手にいれる
でも、うちには干しぶどうもお酢も無い～ 泣
という訳で、気が変わらないうちに
近所のスーパーに買いに飛んで行ってきます！
ではでは(^^♪