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心身共に満たされ、幸せを噛みしめている
大阪のFP働き続けるママ講師こと北野美也子です![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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最近の私の日課ともなってる
ココちゃんの日向ぼっこの写真を撮ること![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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さて、
新年を迎えて、お正月気分も束の間、、、
あっと言う間に2月もあとわずかとなりましたね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
お陰様で、お仕事も忙しくさせていただいてます。
この時世で、ありがたい事です。
そんな中、今日はホッとひと休みが出来る日でも
あり、幸せを噛みしめてます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
選択理論心理学的に表現すると
幸せとは
・生存
・愛・所属
・力
・自由
・楽しみ
5つの基本的欲求が全て満たされている状態。
幸せとは曖昧でも抽象的でもなく、
明確に定義付けられています。
私のマネーセミナーでは、選択理論心理学を
取り入れて、皆様の幸せの状態から一緒に
考えていきます。
今日の私の5つの基本的欲求はこんな感じで
満たされてました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
・生存の欲求(健康面)
十分な睡眠、バランスの良い野菜中心の食事が
しっかり取れ、自宅という安心、安全な場所で過ごし
・愛・所属の欲求(人間関係)
娘達とNetflixでビデオ鑑賞
・力の欲求(仕事)
学びの仲間のプレゼンテーションのフィードパック
を頼まれて、
仕事面では、お客様からお礼と相談の連絡をいただき
・自由の欲求
今日一日の時間の使い方を自由に自分で決めて
・楽しみの欲求
ネイルをしてもらい満足
自分にとっての幸せの状態とは、
自分しか分かりません。
先ずは、自分はどんな状態だと満たされるのか?
5つの分野に分けて考え、
毎日実践出来る小さな目標を達成し続ける。
その連続が幸せな人生となるんですね。
先ずは
自分の幸せな状態とは?
から考えてみませんか?
悔いない人生、
思い描いた人生を送るために![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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