◆［今日5/29の運気］不安を感じるセンサーを弱小化する

🌿みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラー

日下由紀恵（くさかゆきえ）です🌿


今日5/29（水）は開運日の谷間になって
お疲れが出やすい。（そういう意味で超開運日です）
ずーんと重く沈みやすいので
不安に駆られることがあるでしょう。

悩んでも、考えても、結論が出ないことは
今考えなくて全然大丈夫🙆‍♀️なこと。

この先の未来が不安でたまらない時は

今の中の楽しみに集中します。


脳内が楽しい気持ちになると、様々な元気ホルモンが活性化
不安を感じるセンサーが弱小化し、今感じている不安を吹き飛ばすようになっています。

不安というのは、
過去の恐怖体験やまわりの情報が作っているに過ぎない
実は存在しないもの。
必要以上に感じなくていいのです😊


今の楽しみなんて何にもないいよ〜〜(;o;)


という方は、ご飯🍔やおやつ🍭、飲み🍺などについて考えましょう。



今日はデトックスが起きやすいので、無理せず
お過ごしください😊




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