🌿みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラー
日下由紀恵（くさかゆきえ）です😊
御守りマークは🌿（お祓い）
お祓いしてもらえています✨
日曜日、午後から、仕事ヤダーーのサイレンが鳴り響いていて
ネガティブになりやすい気質ですから
その影響で落ち込んでいる人も多いかも。
朝までゆっくり眠れるように３つのお薬💊
まずは
1 眠くな〜るお日様の画像😊
今日のお日様は元気いっぱい照らしてくれていました
太陽の光には、私たちを邪気から守ったり、
古いエネルギーを消滅させる力をくれたり、
とても優秀なおうち神社⛩と言えます
２ あなたを守る菩薩様画像
この、
紫と金色のコラボの光
まばゆい！
トラウマの傷を治してくれる強い波動
深呼吸して光を体内に入れるイメージをしましょう
３ 眠くなる天使ちゃん
なんだか眠くなってきましたね
何か欲しいものがある時は天使ちゃんコールをしましょう😊
ドクターを呼ぶナースコールのように
天使ちゃん助けてコールをします。
ナースコールはできればない方がいいですが、
天使ちゃんコールは、天使はとても喜んでくれるのでたくさん頼っていいのです
天使ちゃんは頼られるととても張り切るのです。
こんなふうに。
“天使ちゃん、お願い、
〇〇したいの…”
必ず動きをくれます。
４ 脳の優しさに感謝
眠れないのは、脳や神経が、
いつ何があってもみなさんがすぐ起きられるように24時間
見張りのような役割をしてくれているからです。
それは、私たちを来たるべき危険からまもろうとしてくれている、愛と友情と思いやりの行為と言えます。
なんて優しいんだ！そんな脳や神経に、まずお礼を言いましょう。
それだけで安心波動になります。
5 眠たくなってくる安心イメージング
脳や神経は安心すると眠り始めます。
お布団の中でこんなこと思い出してみましょう。
↓
・この1週間で頑張ったこと
・できないと思っていたらできたこと
・新たに始めたこと
・今日な食事やお酒、おやつで美味しかったもの
・不思議な偶然
・きれい！かわいい！と思ったもの
（私は車の中で100円玉を見つけました！）
↑
これらのことを考えると脳や神経は安心し始めます。
また、こんなイメージで魂も安心
↓
・空を飛ぶイメージ
・海の中を泳ぐイメージ
・宇宙空間を飛び回るイメージ
・土や砂に埋まってほっこするイメージ
・イルカやカメと抱き合うイメージ
・大黒様に抱きしめられているイメージ
・
・
・
などなど
自分が安心するものをイメージしてみると
なんだが自然と眠たくなってきます。
私も以前は何度も目が覚めましたが、今はすっかり
朝までグッスリ眠れています。
不眠は一生続くなんてことはありません。
今だけですからご安心を😊
〈＋おまけ〉
夕陽も眠りを誘う波動を持ちます。
いい明日になりますように
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