みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラー
浄霊師
日下由紀恵（くさかゆきえ）です⚡️
今日9/24（土）三連休の中日、
不安定になりやすい気質です。
うつの方、パニック障害、メンタル不調の方、
恐怖心を感じやすいので辛いかも。
いつも毎日、ブログの最後の方に掲載している
【🙎♀️🙎♂️メンタル不調の原因や対処法】
を載せますので
辛い方，ご参考に。
私も重いうつ、重いパニック，あらゆるメンタル崩しを経験しましたが
そのおかげでその辛さ、原因や治し方もわかったし、
メンタル崩しによって、心身の健康、人生がリセットされ、
今とても元気に
ワクワクライフを送れるようになっています。
メンタル不調というのは、血流不足から起こります。
血流不足は頑張りすぎで起こります。
緊張がほどかれてくる＝安心することで
きちんと流れ出すようになっています。
みなさんも，ご家族も、
大丈夫、必ず治ります😊🙆♀️
深刻になりすぎない、なんくるないさぁ〜〜
が効果的です。
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