みなさん、こんにちは
スピリチュアル心理カウンセラー
浄霊師
日下由紀恵
（くさかゆきえ）です😊
長らくお待たせしておりました
久しぶりにブログお悩み相談室です🙇♀️
テニスの大阪なおみ選手の
記者会見に対するコメント
からの
鬱状態の公表、、
考えさせられますね…(´-ω-｀)
うつなどのメンタルは
コロナ収束が期待されてくる今が
1番発症しやすいとき
今日は
ウツのお悩みに
向き合っていきましょう
【うつです
やる気が起こらず、
仕事も辛く
何もできません】
まずはお花🌸が好きな女性💁♀️から
やる気が起こらず、家事は最低限＋お花のお手入れをするくらいです。お友達からのメールの返信も出来ずにいます。朝起きて、今日こそは返信しようと思うのですが、結局出来ないままです。人と関わることが、おっくうになっているのかもしれません。お友達に申し訳ないと思いながら、時間だけが過ぎていきます。
何か良いアドバイスがあれば、宜しくお願いします🙇
こちらの女性💁♀️は妊娠中のウツです
メッセージ本文:
健康について
十数年前からうつ病で、現在妊娠６ヶ月に入ったところです。
胸が苦しくなったり、不安と孤独感がつらいです。
今から産後うつにならないかすごく心配です。
毎日何をして過ごせばいいかわかりません。
毎日さみしいです。
母の認知症が進み、頼れる人がいなくて、友達もほとんどいなくて、とてもさみしいです。
頭が回らず、自分も認知症になるんじゃないかとすごく不安です。
うつ病を治したいです。
孤独から抜け出して、人とあたたかい繋がりの中で生きていきたいです。
認知症になりたくないです。
メッセージ本文:
健康について
十数年前からうつ病で、現在妊娠６ヶ月に入ったところです。
胸が苦しくなったり、不安と孤独感がつらいです。
今から産後うつにならないかすごく心配です。
毎日何をして過ごせばいいかわかりません。
毎日さみしいです。
母の認知症が進み、頼れる人がいなくて、友達もほとんどいなくて、とてもさみしいです。
頭が回らず、自分も認知症になるんじゃないかとすごく不安です。
うつ病を治したいです。
孤独から抜け出して、人とあたたかい繋がりの中で生きていきたいです。
認知症になりたくないです。
そしてこちらは
辛くて仕事に行けない女性💁♀️から
仕事に行くのが嫌で体調を崩してしまいます。
サプリメントや栄養ドリンクでしのいでますが仕事に行く前、仕事中、仕事後、1日中疲れてる感じです。
休日も疲れて寝ていたら1日が終わってしまう事がよくあります。
寝たら復活するのですが、次の日仕事の直前にお腹をこわしたりします。
体力が落ちているのかと思い、たまの休日においしいものを食べたり、散歩したり、温水プールで泳いだりしていますが、仕事の日になるとしんどくなったりお腹をこわします。
エンタメが必要なのかなと思い、図書館に行ったり、レンタルＤＶＤを借りてみたり、映画を見たりもしますが、仕事の日になるとやっぱり体がしんどくなるというエンドレスな状態です
〜〜ご回答〜〜
【ウツは
運気が安定してきたときに起きる
「開運に必要不可欠」な段階です 】
ウンウン、そうそう
わかる、わかる〜〜(´-ω-｀)
っていう声
たくさん聴こえてきそうです。
ウツにかかりやすい人の共通項目
というのがあります
みなさんは当てはまりますか？
↓
☑︎ 泣き虫さん
☑︎ 謙虚
☑︎ 怖がりさん
☑︎ 能力が高い
☑︎ 頭の回転が早い
☑︎カッコいいの大好き
☑︎ 人の気持ちに寄り添える
☑︎ ホンモノがわかる
☑︎ 宇宙とつながりやすい波動
☑︎ 幼いころ怖い夢を見た
・
・
・
ウツになる人っていうのは
人の気持ちに寄り添える
ホンモノを見極める力に優れている
異次元界に浸透しやすいオトナ
なので
気をつかうことがとても得意！
だから疲れやすい
けどオトナなので
休みなくガンバレちゃう
だから神様から、
強制休養を無理やり取らされる
強制休養が終了次第、
ピッカピカ✨の新しい章に突入！
・
・
・
これが
ウツの仕組み、
人生サイクルが早いのです！🌀✨
ウツになる人生なんて、
サイアク…(´-ω-｀)
って思っちゃうけど
実は重いウツや
メンタル不調になる人は
ガンなどの大きな病気にかかりにくい
ということもわかっているのです😊
神様が強制休養中に
あなたにしてほしいこと、
それは
脱力。
この機会に
脱力の仕方を覚えましょう！
人に任せてみる
寄りかかってみる
助けてって言ってみる
できないって言ってみる
それでもいい？そんな自分でもいい？
って聞いてみる
一回崩れてみて。
泣いて崩れてみて。
神様は
それをあなたが自分に許すことを
少しずつ
できるようになってほしいのです。
そうしたら
そのちょっとしたスキマから
素敵なあなたの光✨が
もっともっとあふれてきて
それが人を笑顔に変えていくから。
ウツは
気をたくさん使った結果
神経がお休みしたくて起こること。
ただ大事なこと。
ウツは
経済的なことなど、必ず大丈夫なときに
起こるようになっています。
自分ダメダメ😭
って思う気持ち
人って面倒くさい😭
って思う気持ちが
いつ、どこで生まれ始めたか
心の傷
アレコレ思い出してみてください。
それだけで気の浄化が起こります。
神経を元気にするためには
とにかく寝ること😊💤
人が一生をかけて使うエネルギーを
すでに使いきったから
ウツになったのです！
今は自分を直立させず
横にして
ダラダラ過ごしましょう😊
必ず良くなります😊
【今日の一言】
眠る前に
自分を３つ
ほめて寝ることを習慣にしましょう
ほめるのは
例えば
ご飯を残さなかったこと、人に優しくできたこと、
今日一日、死ななかったこと…
そんなことを
ほめてあげましょう。
ほめることで脳が安心して
体の機能が回復し始めます。
幼い頃のあなた🧒👦が
とても喜ぶでしょう。
✨
✨
いかがでしょうか
ゆっくり、ゆっくり
１つずつでいいのです😊
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