前記事で書きました、キャンペーンの件、
その後は順調にクーポンが出ています。
体調も何とか復したので、
週1のペースで行ってます。
ただ、測定してもらったら、
体重増~筋肉減が結構すごかった。。。
(数字は出せません。)
では、2回分のご報告
(数字は通し番号にしました。)
2 1月22日(水)Tip川崎
(1)ヴィンヤサヨガ45 19:10~19:55(45)
森田 昌治 IR
(2)NEW YORK STYLE YOGA45
20:10~20:55(45) 森田 昌治 IR
水曜日は、横浜より本格的なヨガがやれる
(しかも2本)川崎へ行きました。
3か月ぶりの森田さんのヨガです。
やはり久しぶりなので、
できないポーズも多く、
また、翌日は股関節あたりから筋肉痛でした。
3 1月30日(木)Tip横浜
(1)RPBコントロール60
18:45~19:45 chihiro IR
(2)Care Yoga45
20:00~20:45 横田 美樹子 IR
こちらも2か月半ぶり。
RPBは、体をほぐすのによいですね。
どちらもまあまあの入り。
もうちょっと体調がよくなったら、
エアロ1や筋トレ系も
チャレンジしてみます。
<R2年統計> ~1月まで
クラブ別集計 合計 3
エスフォルタ横浜 0
(NAS計 0)
NAS戸塚 0
NAS新川崎 0
NAS大崎 0
(Tip計 3)
Tip横浜 2
Tip鶴見 0
Tip川崎 1
Tip蒲田 0
Tip藤沢 0
Tip町田 0
レッスン別集計 合計 6
ヨガ 4
ピラティス 0
その他調整系 1
ダンス系 0
RPB 1
エアロ系 0
格闘技系 0
ウェイト系 0
筋トレ系 0
その他 0
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