２週間ほど前から、肩と首のコリが酷く、文字通り首が回らないほどです(・・；)
皆さんは、このような時どうしてらっしゃいますか？
私は、通常は、少しの肩こりなら、睡眠とウォーキングや自宅のマッサージチェアで、
どうにか持ち直すのですが、今回は、重症のようで、
眠っているものの出張が続いているので、ウォーキングもままならなくて・・・。
以前は、こんな時にはホテルでマッサージを依頼するという、
おやじ化した行動を取っていたのですが、
これが結構、はずれが多く、依頼したことを後悔したりすることも少なくないので、
最近は、依頼していませんでした。
そんなこんなで、ごまかしごまかし、どうにか過ごしていたのですが、
どうにもやりきれなくなり、本日移動後ホテル近くのマッサージに行ってきました。
上手！
マッサージが始まってすぐにそう思いました。
今まで通ったどこの人よりも上手だと思い,そのことをご本人に告げると、
「マッサージも相性があるのでね」と謙虚なお言葉。
お陰でどうにか首が回るようになりました。
まだまだ全面的に改善されたところまではいきませんが、
これでどうにか、明日も働けそうです(^_^)v
せっかく上手な専門家に出会えたので、
体のメンテナンスのための専門家マイリストを作らなきゃな～って思ったのですが、
そのような対処療法より、
生活ペースのスロー化を考える必要があることを思い出しました・・・。