今日も四ッ谷でエアロ
6月に入りましたが、過ごしやすい気候でエアロ日和
今日はフル暗記&完全燃焼しよっと
という意気込みでチェックイン。
レッスンは、キック→バックカールターンから始まる1🅱️、◯◯→横移動→ボックスから始まる2🅱️、◯◯→後方グレープバインから始まったように見えた3🅱️の3ブロックだったかな。
1🅱️と2🅱️はまあまあ押さえたので次回が楽しみ
一方、3🅱️はイマイチだった
全く積み上がっていなかったという感じ
「今日もいっぱい回ります
」というお言葉どおり、たくさん回りました。回り方は3種はあったと思うので、次回はそこを意識してみよう。
通しは、カッティングハーフでおまけが2回あり、爆汗
でした。最近は、たくさん走らせてくださるのでスタジオを出る時は気分爽快です
今日も楽しいレッスンをありがとうございました
ストレッチエリアで止めました。
