今日も四ッ谷でエアロ
スタジオに入ること自体が1週間ぶりです。
身体がなまってるのを感じます。
さて、レッスンはややこしい足捌きから始まる1🅱️、Vバックターン×2から始まる2🅱️と3🅱️の3ブロック構成。
1🅱️の冒頭のややこしさ、苦戦したことは記憶に残っています。一方、1🅱️の後半と2🅱️と3🅱️はまあまあついていけてたし、思いっきり動けました
隙あらばまわる、まわる
という好きなスタイル
特に、3🅱️のカール×2の後半をバックターンに変えたのはナイス
通しは、2〜3回カッティングハーフで動いて気分スッキリ
今日も楽しいレッスンをありがとうございました
