〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わる！？
著者・考案者 井野美瑞希
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創作作品「CUBIC」ダイジェスト版できました！
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いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日はフランス語🇫🇷の授業を受けて、
千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて小学生クララクラスからのスタート
今日は何をやりましたか？とみんなに聞いていくことでパの名前を覚えてもらうのですが、
いつの間にか誰かがやったパを他の子が言うゲームになって
誰かがピルエットをしたら、
「キューピット」
いや、最後の「ト」しか合ってないよ。（笑）
「ピルエット
」
でした。先生ズッコケそうになりましたとさ。（笑）
クララクラスのあとは小学校高学年キトリクラス。
みんなでペザントのヴァリエーションを一生懸命練習していました。
終わったあとはバーオソルピラティスのプライベートレッスン。
そしてお仕事が終わったので少しだけ創作活動してました。
やっぱり集中して即興したり創作活動することで一番頭の中が洗われる感じがします。
作品になるまでコツコツ続けていきます。
バーオソルピラティスの指導者コースですが、
ご興味お持ちの方は一度体験レッスンにいらしてください。
8月に集中コースも予定していますが、
6,7月でスタートしておくと、流れがよいです。
骨格改善バーオソルピラティスをお仕事にしていきませんか？
ご自身の身体のメンテナンスも同時に行いながら、
お客様や生徒さんの身体を変えていけたらどんなに素晴らしいと思いませんか？
バーオソルピラティスはオンラインでもリアルでもご自身のライフスタイルに合わせてお仕事が可能です。
ラインやHPからお気軽にお問い合わせください
それではまた。
素敵な夢を
https://thefocus-on.com/ino_mizuki/
やりたいことは自分の意志を強く持てばできる。
みんなで骨格を整えて、
自分の生きたい人生を歩んでいきませんか？
自分の身体を味方につけること、
悪いのものは跳ね返す強さをもとう。
良いものは受け入れる強さももとう。
少しずつでいいから、歩いていこう。
それではまた。
素敵な一週間をお過ごしください。
レッスンのお問い合わせ、お申込はこちらから
「骨格が変わると人生も変わる！？」Galaxy books
これは私の実話に基づくメンタルのお話、骨格改善バーオソルピラティスのメソッドが書かれています。
ぜひお手元に置いて読んでみてください。
協会ラインからお申込も可能です。
ブックカバーつきの書籍を送料無料で郵送させていただきます。
自分自身がどこまで良い方向に突き抜けていけるか、
バーオソルピラティスで骨格を整えて、
メンタルを整えていきませんか？
皆さんのこと、応援しています。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」レッスンはおかげさまで大好評
スタジオでもオンラインからでもご参加いただいております。
大人バレエ入門レベルの体験レッスンを下記にて行います。ジュニアのご参加も可能です
骨格改善トレーニングバーオソルピラティス&バレエ入門
5/29,6/12,6/26
(月mon)19:15-20:45
@千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
@Sendagi Ballet＆Pilates studio「astage」in Japan
体験2,200円
■対象
・体が硬くて悩んでいる。
・脚が開くようになりたい。
・ターンアウト、スパイラルトレーニングをやってみたい。
・骨格が歪んでいてバランスがとりずらい。
・体幹が弱いので強くしてバレエに生かしたい。
・きちんと体作りをしてバレエを基礎から教えてほしい。
・足の裏のトレーニングを強化してつま先が伸ばせるようになりたい。
・股関節周りの腸腰筋、外旋筋が使えるようになりたい。
・バレエが上手になりたい。