創作活動の記録やバーオソルピラティスのご案内をアップしています。
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣考案者の井野美瑞希です。
また可愛いBloomeeさんのお花がポストに届いてました
そしてすごいなと思ったのが、
父の日に間に合うように送ってもらったお花がまだ長持ちしてるんです。
10日はたってるのに、
これってすごくないですか！？
ボディケアから体幹トレーニングまで体系化されている骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣B.P.A.TOKYOオンラインスクールのご案内をさせていただきます
骨格の歪みからおこる肩こり、腰痛、股関節痛、
その他身体の不調を骨格を改善していくことで軽減していけると今話題になりつつあります。
火曜8:50-9:50
バーオソルピラティス
ボディケア中級認定指導者
五代恵未講師
7月以降開始するバーオソルピラティスの指導者コースは、
更に内容をパワーアップして私のストレッチ専門店のトレーナー経験から機能解剖学講義とクラス演習を増やしていきます。
また一般向けとバレエダンサー向けのカリキュラムを別に進行していきます。
バレエ向けのバーオソルピラティスの指導者コースのプログラムでは、希望者に中級、上級の内容を抜粋して+αで受講できるようにさせていただきます。
プロを対象に集中指導者コースも開催していきます。
7/22(木)祝日 希望者 10:00-17:00
海外に広げていただける方を募集しております。
コロナの感染を避けるため、しばらくはオンライン、スタジオ指導を並行して進めてまいります。
詳細はお問い合わせください。
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①インナーマッスル強化呼吸法動画
②肩こり、腰痛、股関節痛改善にお勧めメニュー動画
③骨格を変えて人生を好転させる秘訣を大公開
更に大切な自分軸を強くするメソッドをお伝えしてまいります。
オンラインサロンやレッスン情報、認定指導者のご紹介、対談ライブなども企画しております。
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