創作活動の記録やバーオソルピラティスのご案内をアップしています。
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣考案者の井野美瑞希です。
山田養蜂場さんのハニーラボ美容液が届きました
実際つけてみたら、
角質層まで吸い込まれるような感覚。
他の化粧水や美容液の前につけると角質層まで浸透しやすくなる美
山田養蜂場独自成分「はちみつカモミラ発酵液」を配合し、肌リズムに寄り添うスキンケア花と植物のエキスを配合していて肌にうるおいと癒しを与え、ツヤある肌へと導いてくれる
美容成分を肌に届けながらも、次に使うアイテムの浸透*もサポートするW機能であること。
お肌が綺麗になるとテンション上がります
またお勧めの愛用商品もご紹介していきますね。
※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではご
メルマガ読者様向けに撮ったバーオソルピラティスの誕生秘話
股関節でお悩みの方やバーオソルピラティスを広げていただける指導者コース受講生に出会うためにも、
YouTubeも頑張ってまいります😎💕
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ご興味お持ちの方はご紹介しているamazonさんから私の書籍｢骨格が変わると人生も変わる！？｣をお読みください。
HPやLINEから書籍購入希望とご連絡いただきましたらブックカバーつきの書籍を郵送させていただきます。価格は1760円、送料無料にさせていただきます
ボディケアから体幹トレーニングまで体系化されている骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣B.P.A.TOKYOオンラインスクールのご案内をさせていただきます
骨格の歪みからおこる肩こり、腰痛、股関節痛、
その他身体の不調を骨格を改善していくことで軽減していけると今話題になりつつあります。
火曜8:50-9:50
バーオソルピラティス
ボディケア中級認定指導者
五代恵未講師
7月以降開始するバーオソルピラティスの指導者コースは、
更に内容をパワーアップして私のストレッチ専門店のトレーナー経験から機能解剖学講義とクラス演習を増やしていきます。
また一般向けとバレエダンサー向けのカリキュラムを別に進行していきます。
バレエ向けのバーオソルピラティスの指導者コースのプログラムでは、希望者に中級、上級の内容を抜粋して+αで受講できるようにさせていただきます。
プロを対象に集中指導者コースも開催していきます。
7月開始認定指導者コース開催日
7/22(木祝)10:00-13:00,14:00-17:00※参加必須
7/25(日)18:00-21:00
7/26(月)12:00-15:00
希望者と日程調整有
海外に広げていただける方を募集しております。
コロナの感染を避けるため、しばらくはオンライン、スタジオ指導を並行して進めてまいります。
詳細はお問い合わせください。
私のお勧めをご紹介しています♪
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メルマガ読者様向けの動画、なぜバーオソルピラティスが股関節に良いのか？他のトレーニングやバーオソルとの違い、バーオソルピラティスの誕生秘話などをお話させていただいております。
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①インナーマッスル強化呼吸法動画
②肩こり、腰痛、股関節痛改善にお勧めメニュー動画
③骨格を変えて人生を好転させる秘訣を大公開
更に大切な自分軸を強くするメソッドをお伝えしてまいります。
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