皆さんこんばんは。
(o^∀^o)
今日は六本木バーオソルピラティスのバランスボールクラスでした。
相変わらず皆さんお茶目です♪
またまた怒涛の１週間☆
ご報告がたくさんありますが一つずつ。
まずある企業様の福利厚生の一つとしてバーオソルピラティスレッスンの導入がほぼ決まりました。
社員の方がリフレッシュできる時間帯に社内にてレッスンをさせていただきます。
お仕事がお忙しい中でもご自身の身体とメンタルのメンテナンスが両立できるようにご協力させていただければと思います。
o(^-^)o
また芸術活動を応援してくださるお気持ちもとても嬉しく思います。
将来私の指導者育成コースを卒業された方々のお仕事を増やせるように今から全力で動いております。
ダンサーやアスリートの肉体やメンタルを鍛えてきた経験はとても価値のあるものであり、また芸術活動を広げて多くの皆様に知って理解していただくためには業界を超えた活動が必要だと私は考えています。
その一つとして私についてきてくださる皆様のために道を作っていこうと思います。
またこれは革新的なことですが治療を主に行っている治療院にてバーオソルピラティスのレッスンを始めます。
道を極めようとする先生なら考えることはただ一つ。
「患者様やお客様の身体を良くしたい」
そのためには治療とトレーニングは一心同体なのです。
年齢を重ねても丈夫な方はご自身で常に身体を鍛えていらっしゃいます。
筋肉は年齢に関係なくトレーニングを継続すれば強くなることは証明されています。
今は注射や手術よりも自身の身体をトレーニングで強くしていくことがどれだけ重要視されているかは専門家の皆様が一番ご存知のはずです。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者育成コースは
・平日午後
・平日夜間
・土日
の時間帯に分けて参加者の方のご参加可能な日時に行います。
私のレッスンを10回以上ご受講していただいた方を参加資格としますがお仕事や遠方でなかなか定期的に受講できない方のために並行してレッスンをご受講いただける体制や、１ヶ月集中受講コースも用意させていただきました。
場所は都内スタジオ、会議室を使用します。
ご希望により出張レッスンも行います。
私のように身体や関節が硬くて通常のレッスンでは上手く動けない方がどのようなトレーニングをしたら骨格が変わるか、整体の側面から見ても通用するレベルの内容をお伝えいたします。
机上論のトレーニングメニューではなく実践としても経験からお伝えすることが一番大切だと考えています。
基礎コースは
・3ヶ月週1コース
105,000円
分割(42,000円×3回)
になります。
・１ヶ月10回集中コース
315,000円
※個人レッスンで集中して指導させていただきます。
※参加資格の10回レッスンを並行して受講される場合には上記値段に30,000円を追加していただきます。
この価格に関しては一期生20名のみにさせていただきます。
受講資格は
・指導者としての覚悟がある方
・バーオソルピラティス協会の活動にご賛同いただける方
・高い志をお持ちの方
上記の方には指導者になっていただくまでとことん指導させていただきます。
また基礎・初級・中級・上級コースと分かれておりますのでご自身の経歴や運動レベルに応じてどのようなステップをふんでいけばいいかもご相談させていただきます。
バーオソルピラティスがどのような内容かお知りになりたい方は私の過去のブログを読んでいただき、一度レッスンをご受講いただければと思います。
ただのピラティスではなく骨格を変えていくトレーニング、
バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」の体幹トレーニング・股関節運動・スパイラル運動と、
負傷した兵士のリハビリをもとに考案された「ピラティス」の呼吸・骨盤運動・体幹トレーニングを取り入れ、
更に整体の側面からのアプローチを取り入れリハビリとしても通用するメニューを考案。
自分自身の股関節の怪我を克服して骨格を変えた経験から私が考案したのが
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」になります。
詳細は下記までご連絡ください。
info@noiart.jp
お名前・ご連絡先・ご希望日時・コースを受ける目的
10月からスタートさせていただきます。
ご希望時間帯は先着順になりますのでご希望の方はお早めにお問い合わせください。
それでは明日は千駄木朝活ピラティスです☆
また明日♪
素敵な週末をお過ごしください☆(o^∀^o)