自由を手に入れるために☆ | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

バーオソルピラティス考案(商標登録出願中)☆現役ダンサー井野美瑞希による『千駄木・半蔵門・六本木朝活バーオソル・ピラティスクラス』-mini_130522_08350001.jpg

皆さんこんばんは。
(o^∀^o)

今日は半蔵門で朝活ピラティス7:15-8:15でした☆(*^o^*)

8:45-9:45も只今募集中です♪

ご入会して初めての方が一緒でしたがよく動いていらっしゃいましたね。

私はアキレス腱を痛めているので安静にしつつ、

一緒にピラティスクラスをやることで基本の身体作りやメンテナンスができるので一安心です。
o(^-^)o

これからバイラールエネのプロモーションビデオの打ち合わせです。

前回のPVも作っていただいたのですが今年の11/28木に大井町きゅりあん大ホールにて開催されるバイラールエネ公演。

バレエの創作作品の公演です。

バレエダンサーとコンテンポラリーダンサーを只今振付家が募集しております。

ご興味のある方はお問い合わせください。
info@noiart.jp

新たな企画ができるのか、

楽しみですね。

なぜ私が朝活ピラティスを始めたかというと、

午前中自分のレッスンをしてその後リハーサルがあったり、打ち合わせを入れたりすると仕事をする時間がないからなんです。

逆に仕事を入れすぎると打ち合わせする時間がなかったりと、
(>_<)

いったい何役やればいいんだという状況が続き、

普通に働いてたら回らないなと考えたんです。

私が第一に優先するのは

「自由であること」

あまり縛られたくないです。

私はイルカみたいな気質らしいです。
( ̄∀ ̄)

じっと

してられません。(爆)

だからピラティスも朝活動する方のためにやりたいと考えました。

朝活ピラティスを継続していくと1日が快適に過ごせます。

そんな方を増やしていきたいですね。

明日は千駄木朝活ピラティスです♪

母の代講で夜のバレエクラスまで…

お昼寝しようっと♪
( ̄∀ ̄)

素敵な夜をお過ごしください☆(*^o^*)

☆当日ご入会の方入会金1万円が半額☆

千駄木

7:00-8:00
8:00-9:00

6:30-7:30
7:30-8:30
8:30-9:30

8:00-9:00
9:00-10:00
基礎
10:00-11:00
体験、バーオソル
11:00-12:00

半蔵門

7:15-8:15
8:45-9:45

川口
金19:30-20:30

六本木
7月開始

※料金体系はそれぞれ異なります。

■お問合わせ
→info@noiart.jp
お名前・ご連絡先・ご希望日時、場所を明記
お気軽にご連絡ください。

お会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)