皆さんこんばんは。
(o^∀^o)
実は先週動き回って疲れが出たのか、
(￣∀￣)
一昨日から熱っぽくて体調が良くなかったのですが、(>_<)
これ以上休むと元に戻れなくなると思うので飛び起きて自分のレッスンに行ってきました。
(*^o^*)
夜は川口ピラティスでした。
通り沿いのハナミズキが綺麗でしたよ☆
私、みずきの分身です♪
(^O^)
最近知り合った、メンタルや生活習慣改善のコンサルティング、サポートをしている方と近々ピラティスと組み合わせたプログラムを作ろうと今話を進めています。
私達人間の心と身体は、切っても切り離せないもので密接に影響しあっています。
どちらかだけでも足りず、両極面からのアプローチが必要です。
ご自分の内面も、外見もより良いものにしようと考えていらっしゃる皆様のお役に立てるように、もっと内容を煮詰めていきたいと思います。
整体師、薬剤師、エステティシャン、メンタルセラピストなどの専門家の方と知識を共有し、自分もレベルを上げていきます。
それではまた☆
いい夢を。
おやすみなさい。
■新規ご入会大募集中♪
☆メニュー☆
ダイエット,冷え性改善,腰痛,肩こり,骨格改善,バレエ他ダンス・スポーツの体幹,軸トレーニング
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※初回体験1000円にて実施中☆
水8:30-9:30(or8:00-9:00)
ビジター3500円
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千駄木、半蔵門３ヶ月受け放題チケット
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個人レッスン10000円
他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
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4/28(日)
11時ピラティス体験
参加費1000円
場所:千駄木astage
■4月特別クラス日程
会場:千駄木バレエスタジオastage
・4/21(日)
11時バーオソル
※中学生から参加OK
・4/28(日)
9時バランスボール(残3名)
11時ピラティス体験
ご希望の方はお早めにご予約ください。