皆さんこんばんは。
(o^∀^o)
今朝は自分のレッスンに行きその後は今後のことを考えながら一休み♪
夜は川口ピラティスでした。
そしてその後は蕨のバーミントでホットワインとメロンのカクテルをいただきました♪
久しぶりに飲んでるので酔うのが早いかも。(笑)
今日の川口ピラティスでは中学生のバレエ教室の生徒さんもいらしてました。
その時期からピラティスやバーオーソルメニューができることは本当に恵まれていますね。
中学生で鍛えた筋肉は一生ものなので大人から鍛えた人は全く違う身体になります。
ずっとキープできるし休んでいてもコンディションが戻りやすくなります。
将来怪我をせず、ずっと踊り続けていけるダンサーになっていただけたら本望です。
17(日)11時はバーオーソルクラスです。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
それではまた☆
いい夢を♪
おやすみなさい。
■2月体験・特別クラス日程
2/17(日)
11時バーオーソル
2/24(日)
9時バランスボール
11時ピラティス体験
バランスボールは5名を定員とさせていただきます。
ご希望の方はお早めにご予約ください。
バーオーソルに関しては特別クラスとして受け放題の方も各レッスンごとに参加費2500円をいただきます。
■千駄木・半蔵門朝活ピラティス体験クラス開催☆
当日ご入会の方入会金1万円が半額！
2/24
(日)11-12時
参加費1000円
場所:千駄木astage
【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
3ヶ月ダイエットピラティスコース5万円
■半蔵門朝活ピラティス
水8:30-9:30(or8:00-9:00)
金9:00-10:00
※随時体験受付中
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
千駄木、半蔵門３ヶ月受け放題チケット
42000円
個人レッスン6000円
他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
お申込→
0358439102
info@noiart.jp
お名前・ご連絡先・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ
を明記の上ご連絡ください。
お気軽にお問い合わせください。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)