皆さんおはようございます。
(o^∀^o)
千駄木朝活ピラティスが終わってこれから自分のレッスンです。
今日も6時半からスタート☆
毎回続けていらっしゃる方、
最近朝活ピラティスをスタートされた方、
皆さんそれぞれのライフスタイル、目標をお持ちです。
忙しい方ほど朝しか時間がありません。
それでも朝早くから活動をしようとします。
私はそんな方の応援をしたいと思っています。
いろんなことがあって凹んだり、モチベーションが上がらないときでも朝早く起きてピラティスをすることで自分の心がリセットされるんですね。
だから1日がとても有意義に過ごせます。
以前の私は朝弱くて、低血圧を言い訳によく寝坊してました。(笑)
確かにそうなのですが、(￣∀￣)
だから？
って感じですよね。(笑)
早起きしている日と寝坊している日を比べると4,5時間損をしている事実は同じなわけです。
だからといって睡眠を取らないと身体が持たないのも事実。
そうすると夜0時までには必ず休もうと思うわけです。
毎回レッスンを継続される方はお仕事をバリバリされていたり、お子様やご家族のお弁当やお食事を用意してからいらっしゃったり、
すごいなと思う方達ばかりです。
私も頑張ろうと思えるのです。
o(^-^)o
今日も1日頑張ってきます！
素敵な1日をお過ごしください♪
☆1/20(日)9時
特別クラス
バランスボールクラス
☆1/20(日)11時
特別クラス
バーオーソルクラス
会員の方2500円
(1レッスンチケット分、3ヶ月受け放題の方は無料)
未会員の方
参加費3500円
■千駄木・半蔵門朝活ピラティス体験クラス開催☆
当日ご入会の方入会金1万円が半額！
1/27,2/3
(日)11-12時
参加費1000円
場所:千駄木astage
1/9,30(水)7:30-8:30
参加費1000円
場所:半蔵門PE&HR会議室
【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
■半蔵門朝活ピラティス
水8:30-9:30(or8:00-9:00)
金9:00-10:00
※随時体験受付中
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
千駄木、半蔵門３ヶ月受け放題チケット
42000円
個人レッスン6000円
他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
お申込→
0358439102
info@noiart.jp
お名前・ご連絡先・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ
を明記の上ご連絡ください。
お気軽にお問い合わせください。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)