🌸「イイ」ヒントを貰っても
うまく使えない理由のひとつとは🌸
私の場合
まず、自分がHSPだと分かったら
自分のHSP傾向をふまえたうえで
具体的に行動しよう!と立ち上がったとき
躓きやすいポイントがありました。
自分の事を前より詳しく知れた!
それなら、どうしたらいいのか?
‥
ブログ、本など 人の言葉から
色んな視点、考え方など
自分にとって
イイ ヒントをいただけた。
じゃあ!意識して
さあ!具体的に行動しようとしました。
でもいつも何だか
最初は特に、うまくいかない。
空回りのストレス‥。
その理由が、やっと分かった!![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
人の心との境界線が薄すぎるなど
自分のHSP傾向を自覚したうえで
具体的に行動しようと、立ち上がる
までは いいんだけれど
私があまりにもそれを
意識し「すぎる」ものだから
自分の「敏感さ」にたいして
意識が すべて向いてしまい
様々な刺激などにかえって、
過敏に反応してしまって
すべてが つらくなっていきました。
「選択肢」を広げるために
「行動」しようとしたことなのに‥。
自分のHSP気質を「意識しすぎる」あまり
刺激を避け
自分の
「選択肢」「行動」を制限してしまい
HSPの
「"生きづらさ"に繋がる部分」に
逆に、縛られる事になりました。
それでは、本末転倒‥![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
何事も、意識し「すぎない」事が大切
と身にしみて分かりました。
バランスが難しいけれど、
一気に何もかもしようとせず
ひとつ、ひとつ、
自分を理解して
ゆっくり進む事が
必要なのだと気付きました。