今日の休日は、天気がよくて、春の空気がそよそよ流れていました。
のんびりと松山城の麓にある堀之内公園や松山城の登りました。
いい気分で松山城に登りました。
「早く石鎚山の雪が溶けたら登りに行きたいなぁ」とほのぼのしました。
今日も松山城に登りました。
桜が散り始めているけど、桜ふぶきもいい感じです。
松山城下山後はロープウェイ街にある「T-MOUNTAIN 」っていう、登山ショップに寄ってみました。
自分にご褒美に登山ザックを買いに入りました。
一目で気に入り「山と道」というメーカーの「MINI 」という28〜30ℓのザックを買いました。
店員さんも使っているとの事。
ものすごく軽いザックです。
ウルトラライトザックの部類に入るザックです。
生地が軽く薄く頑丈な感じです。
店員さん曰く、一般的な登山ザックは雨が降れば、ザックの外側にレインカバーをかけるけど、この商品はザックは濡れてもいいから、ザックの中身は濡らさないという発想であり、よってザックの中に専用のビニール袋（防水袋）をはじめから入れておくものとの事。
逆の発想だなァーとの関心しました。
防水袋はザックにに1つ付属しています。もし袋が破損したりしても山と道のホームページから550円にて購入できると教えてくれました。
ますます石鎚山の雪解けが楽しみな今日でした♪
お仕事休みの日に足繁くスターバックスに行っていたので スター（ポイントとは言わないみたい）が400になったので、スターリワード交換でマグカップをゲットしました。
純粋にうれぴー(*^^*)
これで、家でゆっくりのほほんとコーヒー飲むのが楽しみです。
休日にスターバックスコーヒーに行き
松前町の公園でのんびり花見をしました。
春だなーぁ と、ほのぼの感じつつ
石鎚山の雪が溶けたら登りたいなぁとほのぼの思いました。
そしてまた、今日も新作フラペチーノをおいしくいただきました。
白桃と桜わらびもち フラペチーノ
美味しかったです。
スターバックスに行きました。
スヌーピーのフラペチーノのめっちゃ美味しかったです。
やっぱ スターバックスの新作フラペチーノはやめられないです。
カロリー気になるけど
やっぱ やめられないですわーー。
今日もスターバックスに行ってきました。
もはや休日は、「仕事頑張ったね」的な感じで、スターバックスに行き、コーヒーやフラペチーノを飲みながらリラックスするのが、冬場に楽しみになりました。
今日は、前から飲んでみたかった、ソイ抹茶フラペチーノを欲張ってベンティーサイズで注文しました。
甘味あるけど、むつこくなくて、あっさりした感じで、美味しかったです。
飲み始めて前半はフラペチーノの上に乗っかってるホイップクリームをしたの抹茶ソイとまぜまぜしながら飲みましたが
後半になると、紙ストローの飲み口部分がグシャグシャになり、しかも残りのフラペチーノが凍っており飲むのに苦戦しました😭
やむ得ない状況でもう一本の紙ストローを突き刺して、紙ストロー2本で必死に吸いましたが、おもいっきり吸いすぎて「ズッズッ」って、ちょっとお下品な音が周りに聞こえたらいけないしと、必死で調整しながら飲みましたが、結局、最後の2割程度を残して諦めました。
ちょっと「ベンティーサイズでフラペチーノ」は欲張りすぎたかなと思いました。
やっぱ フラペチーノはトールサイズくらいがいいかなァーとしみじみ思いました。
しかし、あっさりして美味しかったです。
今日も休日
まだ少し冷えますが
高縄山に登りました。
春になれば 石鎚山に登りたいなと思い
トレーニングがてら登りました。
登山は楽しく、安全第一。
今日はスターバックスコーヒーで
「のび太」という生き方
富山大学名誉教授 横山泰行 著
を読みました。
購入した時は、本のタイトルを見て、思わず「昼寝ばかりしてもいいんだ」とか「頑張らなくてもいいんだ」とか、そんな事を真っ先に想像したのですが、そんな低い自己肯定を論じたものではなかったです。
意外にも、のび太くんは、ドラえもんのサポートによってすくすくと前向きに成長をしている事を知りました。
社会福祉学的に言えば
「ドラえもん」と「のび太くん」はいわゆる
ワーカーとクライエントみたいな感じ。
そして、そこにアドラーの心理学が上書きされた感じだと自分なりに感じました。
のび太くんは、自分を卑下することなく、周りと違っても、「自分なんて」とか言わない。逆に「〜なりたい」と言い、良い意味での羨望があり、ドラえもんの力を借りてでも実行しようとする実行力がある事に気づかれました。
そして、ドラえもんの「ひみつの道具」を活用して失敗を学び、ドラえもんによるカウンセリングを受けて成長をしていく様が理解できました。
普通、毎日、友達にいじめられて、先生や親にめっちゃ怒られたりしたら、自分なら「自己肯定感がめっちゃ落ちて登校拒否になりそうだなぁー」と思うけど、毎日、遅刻しても普通に登校しているのび太くんの持ち前の自己肯定感はすごいなぁーと関心します。
ドラえもんについて徹底的に教育学者としてドラえもんについて研究している ドラえもんアナリストこと横山先生のこの本は「親子で読みたい本」として愛されて14年のロングセラーとの事。
おすすめの良本です。
休日の今日は午前中、自宅でWordの勉強をして
午後からはいつものようにスターバックスコーヒーに行き本をゆっくり飲みながらコーヒーを嗜みました。
読書とコーヒーって結構合うんですよね。
ご飯と味噌汁みたいな感じで。
スターバックスコーヒーエミフルMASAKI 店はTSUTAYA BOOK STOREと弊店しているので、コーヒーを飲む前に色々な本を物色しています。
「本」って文庫本でも750円、単行本で1300円くらいします。まさに外食1回分に相当します。
例えば休日に外出した時に
外食を選ぶか？
本を購入するか？
となると、私自身、本を購入する方を選択しています。
その方が自分への投資につながるし、読書をすることで、その日1日、知識や教養を獲れたような「大きなお得感」が感じます。
ただ、書物もこのご時世で値上げしているので、本を選ぶときは、本の裏表紙の内容紹介を見たり、目次や書いてある文章を見て、楽しそうな内容、元気が出るような内容かなぁーと自分好みで吟味してから購入しています。
ブックオフで古本を購入することもあります。
唯、新書だったり、人気書は100円位程度しか変わらない感じです。
TSUTAYA BOOK STOREって、「いいなねぇ」って思えるような素敵な本をたくさん紹介してくれています。
その中で色々な本を立ち読んだりしますが、共通して言えるのが「歯を食いしばって頑張れ」みたいな根性論の本は少なくなったと思います。
個人的には、それは好いことだと思います。
同時に、世の中は優しさや楽しさに飢えており、それを多くの人が求めているのだろうなぁと考えさせられます。
なので、ほっこりする内容の本、気持ちが楽になる本が人気みたいです。
また、短文で読みやすい本、昔から読み続けられているベストセラー、太宰治や三島由紀夫などの有名作家の本も書店に置かれています。
今日読んだ本、今まで読んで素敵だった本もブログにアップしていきたいと思います。
追伸 スターバックスの新作フラペチーノがめっちゃ美味しかったです。
登山は楽しく、安全第一。