習慣化にはコツがある

ビジネスの三日坊主を卒業させる継続コンサルタント（3か月以内に月100万達成）
この講座が選ばれる5つの理由
継続コンサルタントをしている理由とその想い
よくあるご質問
受講の手続き
お問合せ:090-6080-6983/Mail irodorilife1@ybb.ne.jp

ご訪問ありがとうございます

あなたのやりたいビジネスで、「やり抜く力」をみにつけ、3か月以内に月100万をサポートする

「継続コンサルタント（経営コンサルで継続の仕方に特化）」

の小田です



モチベーションに左右されないためには、習慣化することが有効という話を昨日させていただきました。



今日は、習慣化するためには何をすべきか、というお話をさせていただきます。



①始めは意識して継続してみる。


初めのうちは誰でもつづけられません。

それでも、継続する必要があるということを意識して、毎日取り組み続けることで、それが習慣になっていきます。



②時間を決める


時間を決めることで、気分が乗る乗らないにこだわらずに、取り組むことができます。


朝起きたらこれをやる、と決めておき、それに取り組む流れを作っておくと、徐々に習慣になっていきます。


③逃げられない状況を作る。

その物事に取り組んでいることを周囲の人に話すことで、逃げられない状況を作ってしまうのも一つの方法です。

自分がサボったりできない状況を作ることで、必然的にやらざるを得ないことになります。



続きはまた次回にお話ししたいと思います。



最後までお読みいただきありがとうございました



【まとめ】
①習慣化には自分を追い込む必要がある。

　継続コンサルタント@名古屋

　■ビジネスの三日坊主を卒業させる（3か月以内に収益100万達成）
　「継続術」にご興味のある方は、以下をクリック



　
　▲こちらをクリック