心と体

　　心と身体、元気ですか？

　　心が痛いと身体も辛い

　　身体がしんどいと心も晴れない


　　身をもって感じた事

　　どちから片方だけじゃうまく行かない

　　どちらも元気じゃないと


　　だから大切な人に聞くんだ

　　心と身体、元気ですか？

　　無理はしていませんか？

　　早く良くなりますように

今日という日

　　何年前かなんて　細かい年数は

　　あまり関係なくて


　　今日ぐらいは　君の事を思う日に

　　楽しかった日々を思い出す日に

　　したいと思う

　
　　君を見送った　今日という日に

衰えと現在

　　前はあんなに動けたはずなのに

　　こんな痛みすぐに消えるはずなのに


　　昔と今　違和感を抱えて


　　それでも　今もこれから先も

　　この身体で　精一杯

古からの教え

　どこまで　守る事が出来る？


　どこまで　気が付く事が出来る？


　どこまで　伝える事が出来る？


　大切な事　古からの教え　どこまで

仲間か群れか

　　誰がどうするかではなく

　　自分自身がどうしたいか


　　はっきりした　それぞれ意識が集まると

　　仲間になる事が出来るけど


　　流されるだけの意識は

　　ただの群れでしかない


　　自分自身が　何を感じどう動くか

　　たとえ一人ででも