こんにちは
スタッフの今西です☆
今日は暑いですね～(;・∀・)🌞💦
もう夏…というか真夏並みの暑さですね💦
みなさん熱中症には気を付けて下さいね！
今日は５名の参加者さんと主催者の６名での
即興＆フリースピーチ練習会でした(^▽^)/
みなさん目標はありますか？
目標には2つのタイプがあるそうです。
まずは、
結果目標
結果を重視するタイプ
もうひとつは
行動目標
目標のために
小さな目標を立てて行動していくタイプ
この2つなんだそうです。
私も未来の幸せのためにこんな風になりたいな。
こんな風な働き方をしていきたいな。
などざっくりとした目標みたいなものはあるのですが…
これは“結果目標”なんだそうです。
この結果だけの目標を立てている人は
非常に多いそうなんですけど、
成功するのは、
“行動目標”を立てている人が圧倒的に多いそうですΣ（・□・；）
この行動目標というのは、
小さなことでも目標を立てて、成功を積んでいくタイプ。
結果目標の人は結果が良かった時だけ満足を得るけど、
結果に届かないと、このレベルまで自分が達してないんだ。と思ってしまう。
そうなると挫折を感じやすいですよね。
行動目標の人は、
行動する達成感にフォーカスを当てているので、
たくさん成功体験を積んでいて挫折を感じにくいし、
いざという時、“自分なら出来る”と自信が持てる。
もっと言うと、
目標をメモに書くといいそうです！
ふとメモを見た時に達成したことがたくさん並んでいると、
“おっ、結構がんばってるじゃん！”
と、これもまた自信に繋がるそうです(o^―^o)
その目標の立て方は、
一日で達成できる、出来る範囲の小さな目標でいいそうです✩
私も小さな目標を沢山立てて、
行動目標タイプに切り替えて行きたいと強く思いました！
Hさん、とってもためになるお話をありがとうございました！
みなさん今日も楽しく深いお話をありがとうございました！
・人には癖がある
・自信を持て！と言われるけども…
・あがり症のメカニズム
・目標の持ち方
・陰謀論
・神様がどんな質問でも答えてくれるとしたら？★即興
・死に対する恐怖心について★即興
・最高な事★即興
・人生でこれだけは譲れないこと★即興
次回は11日(木)です。皆さんのご参加をお待ちしています♪
今日のひとこと
「明日からやります」
★コンテストのお知らせ★
緊張感を持って話すトレーニングとして
異種混合コンテストを開催します！
ぜひご参加下さい！
《概要》
日時:7月20日(土) 14時〜
テーマ: 自由
制限時間: 10分
ジャンル: 以下より選択
①スピーチ
②即興スピーチ
③プレゼン
④すべらない話
⑤ゾッとする話
判定: 参加者全員の無記名投票
遅刻された方には投票権が ございませんのでご了承下さい。
賞品: 最優秀者に商品券(3千円)
前日までに参加表明をしていただけましたら助かります。
また、見学(無料)も歓迎します♪
皆さんの参加をお待ちしています！
プレゼン道場の開催日程は以下の通りです。
★即興 & フリースピーチ練習会
その場で出されたお題でスピーチしていただく即興スピーチ、あらかじめご用意されたお題でのフリースピーチ、どちらかお選びいただけます
7月11日(木)19:00～21:00
7月18日(木)19:00～21:00
7月28日(日) 14:00～16:00
8月 1日(木)19:00～21:00
8月 3日(土) 14:00～16:00
8月 8日(木)19:00～21:00
★司会＆フリートーク練習会（座談会）
ひとりの進行役のもと、皆さんが自由にお話をする座談会です。
7月14日(日) 14:00～16:00
7月25日(木)19:00～21:00
初回体験（￥500.-）承っています！
お申込はこちらから！！
大阪コミュニケーションスペース公式HPは
こちらから♪