こんにちは
スタッフの今西です(o^―^o)
日本シリーズ関西ダービーも白熱しておりますが、
それに負けじと気温の方もびっくりするほど暑いですね！(>_<)
プレゼン道場も5名の参加者さんたちと
熱い司会＆フリートーク座談会でしたよ
今日は主催者がよく言っている
あがり症克服ワード
・状況に慣れる
・状況に慣れる
・人に慣れる
この「人に慣れる」というのは
実際どういうこと！？
というNさんの疑問をみんなで意見を出し合ってひも解いてみました！
そもそも昔はあがり症のことを別名「対人恐怖症」と呼んでいたそうで、
今は「社交不安障害」といったりするそうです。
人に慣れる＝対人に恐怖することをなくす。
と考えると、一体どうしていくのがいいでしょうか！？
プレゼン道場でもたくさんのいい意見が出たので、
人に慣れるメソッド3ステップでご紹介させていただきます(⌒∇⌒)！
★第１ステップ
・安全な場所で人と社交する（プレゼン道場に行く！）
人の目が気になって“自分なんか…”と思うと、
急に周りが敵に見えてきたりすることも💦
あえて厳しい状況にいきなり飛び込むよりも、
自分の意見を尊重して話を聞いてくれるところで人と関わって、
人と接することに慣れていく。
★第２ステップ
・自分から話しかける
自分の事を受け入れてもらえる安全な場所を確保したら、
自分から話しかけに行ってみる！
※ここでの秘訣
あえて自分の失敗談を先に話したりするのも、
他人が心を開いてくれる鍵になるかも！？
★第３ステップ
・人を経験する
人と接することに慣れてきたら、色んなタイプの人と会ってみる。
色んな人とコミュニケーションが取れるようになるために相手を知る。
どういう話をしたら相手が喜ぶか？を考えて、
相手を知ろうと歩み寄ることが大事☆
人に慣れるという事はどういうことかと深掘りすると、
『人がいるから緊張する』と言えるので、
泳ぎが苦手ならまず水に慣れろというように、
人前が苦手ならまず人に慣れよう！
人に慣れて相手の事を知ろうと歩み寄ることが出来たら、
いつか人の懐に響くようなコミュニケーションが取れるようになるかもしれませんね！
少しでも人前に不安がある方は、
是非第一ステップとしてプレゼン道場にお越しください(^▽^)/
人に慣れる
今日もとても深い話し合いが出来ました☆
みなさん熱い討論会をありがとうございました！！！
今日出たテーマ
『習慣、継続のしかた』
今日のひとこと
「相手によってネタを考える」
プレゼン道場の開催日程は以下の通りです。
★即興 & フリースピーチ練習会
その場で出されたお題でスピーチしていただく即興スピーチ、あらかじめご用意されたお題でのフリースピーチ、どちらかお選びいただけます！
11月11日(土) 14:00～16:00
11月16日(木) 19:00～21:00
11月19日(日) 14:00～16:00
11月25日(土) 14:00～16:00
11月30日(木) 19:00～21:00
12月 3日(日) 14:00～16:00
12月 7日(木) 19:00～21:00
12月21日(木) 19:00～21:00
★司会＆フリートーク練習会（座談会）
ひとりの進行役のもと、皆さんが自由にお話をする座談会です。
11月 9日(木) 19:00～21:00
12月 9日(土) 14:00～16:00
12月17日(日) 14:00～16:00
初回体験（￥500.-）承っています！
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