みなさんこんにちは
スタッフのよしだです。
緊急事態宣言がまた延長になりましたが、
皆さん無事に過ごされていますか？
せっかく涼しい風が吹くようになきたのに、
出掛けられず残念ですね。。。
さて、今日は満を持して「即興スピーチ練習会」が
開催されました！
全員から、聞きたい話のお題を書いてもらった紙を集め、
スピーチする方にくじの様に引いてもらいます。
皆さんには、引いた話題で、即興でお話していただきました。
そんな本日、Nさんが引いたお題は
「不満に思っていること」
ある自己啓発セミナーで、
睡眠時間を短くして時間を有効に使おう、という話を
聴いたNさん。
Nさんは23時に就寝し、7時に起床する8時間睡眠が
長年の習慣でした。
8時間はおそらくLONG SLEEPER の部類ですね。
睡眠時間をもっと短くできれば何かできるかもしれない！
会社のデキる上司は、ナポレオンと同じ3時間睡眠の
SHORT SLEEPERらしいではないか！
この時からNさんは、自分がLONG SLEEPERであることを
不満に思っていました。
セミナーの話によると、睡眠時間は少しずつ減らせるのだとか。
さっそく、就寝時刻を遅らせてみたところ、
翌日はいつもより頭がスッキリしている気が
！！
やっぱりいままで寝すぎていたのか・・・！
ところが数日間 睡眠時間を削ったある日、Nさんの身体に
異変が。一日中体がしんどくなってしまったそうです
これは睡眠時間を削ったせいかもしれない、と
爆睡してみたら、体はスッキリ
デキる上司に話を聞いたところ、その方は
お酒も煙草も飲まないのに血液がドロドロで
病院に通っていいるのだそう。
お医者さんには、睡眠をしっかり取れていないことも
原因のひとつかもしれないと言われたそうです。
実は、LONG SLEEPER か SHORT SLEEPER かは
生まれつき決まっているという説もあるそうです。
睡眠時間を削れば、何かする時間はできるかもしれません。
知識を増やしたり、自分の時間を持てるのかもしれません。
でもそれで健康まで削ってしまっては意味がありませんよね。
自分は8時間睡眠でいいのだと悟ったNさんなのでした。
自分の生活と身体にフィットした睡眠時間をとりたいものです！
本日、皆さんから集まったお題はこんな感じでした。
「人生で一番うれしかったこと」
「コロナ禍で飲食店や酒屋はどうなっていくのか」
「今後身に付けたいスキルについて」
「自分が一番好きな飲み物」
「正規と非正規の働き方について」
「今までで、泣きそうになったこと」
「今会いたい芸能人は」
「菅総理に感謝を述べる」
いつもの、テーマを用意してお話していただく時と違って、
短めののスピーチが多かったようです（笑）
いつもの練習のおかげなのか、皆さんが色んな引き出しを
持っておられることに驚きました！
本日参加の皆様の評価も上々。
次回も即興スピーチです。
ぜひスリリングを味わいに来てください！
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プレゼン道場の
2021年9月の開催日は以下になります。
★即興スピーチ練習会
9月 9日(木) 19:00～21:00
9月18日(土） 14:00～16:00
★スピーチ&座談会
9月26日(日) 14:00～16:00
9月30日(木） 19:00～21:00