こんにちは！
スタッフの今西です！
本日は8名で始まりましたプレゼン道場(*^^*)
みなさんは嫌なことや、辛いことがあった時は
どういう対処法をとっていますか？
そのことについて考えてきてくださった
Ｋさんのお話を今日はご紹介をさせていただきたいと思います。
ストレスがたまった時の対処方のアンケートを取った時に多い意見が、
“誰かに話を聞いてもらう”
と答える人が多いようです。
人に話して共感してもらうことで、
安心したり、やすらぎに変わったりする気持ちもよくわかりますよね。
そして、
ここで本当に大事だと思う要素があるというＫさん。
それは、
声を発すること。
言葉を発することが、
ストレス発散に繋がる。
それも
感情を乗せた言葉を発することが、
ストレス発散にとても深く繋がっているんじゃないか！
と思ったそうです。
Ｋさん自身もバトミントンをしていて、
競技中にダブルスの相方と声を掛け合いながら試合をされていて、
沢山声を出した日は、
終わった後の解放感が違うそうなんです。
それも感情を乗せた言葉が多ければ多いほど、
強く感じるそうです。
そこでＫさんは、
だからあの職業の人はメンタルが強いのか！
と発見したというのです。
それが、
「政治家」さん。
政治家の方は
あれだけ自分の思いを演説して、
たくさん賛否両論の意見を受けても
「鬱になったからやめます…」
という人が現れないのは、
自分の気持ちを声に出して言い続けているからなんじゃないか！
と発見したそうです。
確かに自身の意見を声を大にして伝えて、
それはそれは想像に及ばないほどの辛いこともあると多々思いますが、
自分の思いを乗せた言葉を
人に聞いてもらうことのできる政治家のお仕事は、
Ｋさんの理論で考えると、とても理にかなっているように感じましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！！
今までそんな風に見たことがなかったので、
とても興味深く、そして考えさせられました(；ﾟДﾟ)
なにはともあれ、
声を発すること
これは本当に大事なことだな、と感じました。
友人に話したり、
Ｋさんのようにスポーツをしたり、
カラオケやスポーツ観戦、
時には占いだっていいと思います。
みなさんも、
感情を乗せた声を発する場所をみつけて、
是非リフレッシュしてほしいなと思います(*^^*)
Ｋさん、
とても深いお話をありがとうございました！
毎週木曜日、土曜日に開催中！！
7月、8月開催分は以下になります！！
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≪木曜日≫
・19:00～21:00
（7/25・8/1・ 8/8・ 8/22・ 8/29 ）
≪土曜日≫
・11:00～13:00
（ 8/3・ 8/31）
・18:00～20:00
（ 7/27・ 8/10 ・ 8/24 ）
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