こんばんは！
スタッフ平林です。
今日も始まりました、
プレゼン道場！！
本日は5名でスタートしました。
今日の活動報告を
書く予定でしたが
今週は私が皆さまに
話す予定だったテーマについて
お伝えしようと思います。
木曜日、そして本日
私の話を楽しみに来られていた方
本当にすみません。。
その分こちらのブログにて
もれなくお伝えしますね♪
今週のトークテーマは
「目標を立てるために必要な３つのこと」
です。
ではもうその3つを
あげちゃいますね！
①具体的な内容にする
②期限を決める
③目標が大きすぎないか、確認する
この3ステップを踏んで
目標を立てることが大切です。
では１つずつ解説していきます。
①具体的な内容にする
あながいつも立てている目標
具体的な内容になっていますか？
例えばあなたの目標が
「お金持ちになる！」
だったとします。
これは具体的でしょうか？
そうですね、違いますね。
抽象的すぎます。
そもそもお金持ちって
どれくらいのことでしょう？
それぞれ違いますよね。
では
「独立して、月収1000万円稼ぐ」はどうでしょう？
これは具体的ですね。
なぜ具体的な内容がいいのか？
と言いますと
具体的であればあるほど
頭で映像としてイメージできるようになり
それが実現しやすくなるからです。
イメージできると潜在意識に
アプローチしやすくなるので
それが目標実現に繋がります。
そのため
イメージできない目標って
実現することができないんです。
なので、目標は
具体的に具体的にしましょう！
②期限を決める
目標を立てるとき
あなたは期限を決めていますか？
決めたことがない方。
その目標って
達成したことありますか？
当てましょう。
きっと達成していないと思います。
だって人間は
期限がないと行動しない生き物
なんです。
期限がなくても
目標達成できていたら
強靭なメンタルの持ち主です笑
思い出してみて下さい。
学生時代の夏休みの宿題。
夏休みの終わりがけに
ラストスパートをかけて
やり切った経験ありませんか？
１ヶ月以上も期間があったのに
直前の１週間くらいで
駆け足になってしまう。
これって期限があったから
なんとかやりきりましたが
期限がなかったらどうでしょう？
やっていませんね笑
なので、目標を立てるときは
必ず期限を設けましょう。
それは１ヶ月後、３ヶ月後
半年後、１年後でも構いません。
「期限を設ける」ということが大切です。
③目標が大きすぎないか確認する
「目標は大きければ大きいほどいい！」
なんて言ってる方もいます。
でもここではこちらについて
お話しさせてください。
実は目標が大きすぎると
ある弊害が起きます。
特に何の問題なく
目標達成できればいいんですが
目標が大きすぎると
やる気やモチベーションが
下がっていくんです。
なぜやる気が下がるか？
と言いますと
例えばAさんの目標が
「3ヶ月後に独立して、6ヶ月後に月収1000万！」
とします。
現在Aさんは
サラリーマンで手取り20万。
独立の準備も何もしておらず
会社に辞める相談もしていない。
奥さんから独立を反対された。。
そうしたらどうでしょう？
「どうせ目標は叶わないだろう」
そう思ってしまいますよね。
でもそう思った瞬間
その目標は一生叶いません。
だから目標を立てるとき
「これならできそう！」と思える
サイズや高さの内容にしてください。
Aさんの場合なら
まず奥さんに独立を理解してもらいたいので
「奥さんに独立の了承をもらって、
6か月後には独立する！」
こんな感じのサイズに変えます。
「これならできそう！」
「これなら達成できるかも！」
その感情が大事です。
この感情は自己効力感と言って
こう感じることで
自分はできる！という自信が付きます。
では改めて
３つを確認します。
①具体的な内容にする
②期限を決める
③目標が大きすぎないか確認する
この3ステップを踏んで
目標を立ててみてください！
そして、この目標の立て方で
もし達成できなかった場合。
そもそもあなたが立てた目標。
本当に達成したい目標
じゃないかもしれません。
そちらについてはまた来週
お伝えします！！
プレゼン道場は
毎週木曜日、土曜日に開催中！！
11月開催分は以下になります！！
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≪木曜日≫
・19:00～21:00
（ 11/15・22・29）
≪土曜日≫
・11:00～13:00
（ 11/17）
・18:00～20:00
（ 11/24）
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