昨年発売したリアルスタイル版OCLストレッチ三部作について、最近またお問い合わせが多く寄せられるようになってきました。
特に多いのが『O.C.Labo版とリアルスタイル版はどう違うの？』と言うご質問。
そこで本日は、改めてO.C.Labo版とリアルスタイル版の違いをご紹介させて頂きます。
リアルスタイル版ではスポーツの動き、ワキを絞るや膝のカベ、回旋動作などの仕組みを『どの関節やどの筋肉がどうなることでできるのか？』からお話しすることで、動きを理解しながら、そのためのOCLストレッチをご指導するつくりになっています。
対して、O.C.Labo版は『見ながら真似していればできるようになる』をテーマに、スポーツの動きなどの細かい説明をせずに、OCLストレッチのやり方のみをご指導するシンプルなつくりです。
また、収録されているストレッチも各DVDの目的ごとに組み合わせているので、どちらかを買えば全てのストレッチがわかるというわけでもありません。
どころか、常に進化しているので、収録されていない新作が沢山出来上がってます。
ですので、どこかに痛みやお悩みがあるのか？何かスポーツをされているのか？治療家やトレーナーなど何かご指導を目的とされているのか？OCLストレッチDVDをご覧になる目的によって選んでいただければと思います。
どなたかにご指導したりご自身のお勉強を目的としてご覧になるのでしたら、リアルスタイル版がオススメですし、逆に細かい説明などを理解する必要がなく、ただご自身の健康などのためだったら、O.C.Labo版がお気軽にご覧いただけます。
OCL講座の受講生の先生方も『リアルスタイル版のテロップは、そのまま患者さんに話すネタになっています』や、『患者さんにOCLストレッチをご指導する時こうやってやるのか～って参考にしてます』など、講座に出て、O.C.Labo版もリアルスタイル版もDVDをご購入されて、それぞれを上手くご活用されているご報告を頂いています。
そんな訳でOCLストレッチDVD、O.C.Labo版 もリアルスタイル版 も大好評発売中です。