『ドラマの医龍ってのを観てたら、病院の屋上で裸になって雪の中、エア手術やっててビックリしましたよ』
先日O.C.Laboで、あるクライアントさんがこんな話をされていました。
『そんな事するより、シッカリ食べてグッスリ寝て手術に備えろ！って感じですね』
それを聞いて
『う～ん、確かに！』
と、思いました。
キックボクシングでも試合前にイメージトレーニングやシャドーはするけど、身体を壊したら意味がない。
風邪をひかないように、そして当日全力を尽くせるように万全の準備をするのが大切です。
結局体が資本ですから、体調管理が一番重要！
あと、試合が決まってから練習頑張り始める選手みると
『いつでも気合い入れて練習しとけ！』
って思いますもん。
日頃の練習を発揮するのが試合ですからね。
こないだの『試合直前に山籠もりしない』のと繋がる話ですな。
そんな訳で、今日は夕方でお仕事を終えて、明後日の試合に向けて体調管理に努めて早く寝ます。
明日計量なので、さすがに食べれませんが…
ひとまず、雪の中、全裸でシャドーはやめときます。
だって、風邪ひく前に捕まっちゃうもん！
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