きょうプリーミットっ! | キョウの出来事っ!

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元プロキックボクサーのスポーツ整体師、
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今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ!』

今月のテーマは『前足のカット』

オーソドックス同士で相手の右ミドルキックに対応する技です。

今週は『スネの肉で受ける』を意識してもらいました。

カットは相手の蹴りをスネで受けると言うなかなかお互い痛そうな技ですが、スネの骨でなく肉で受ければ自分は痛くならずに済みます。

更に、相手の蹴りに足をもっていかれて流されたり、バランスを崩されずに済みます。


そんな今週のコンビネーションは

ジャブ→ワンツー→前足カット→前足ミドルキック

でした。



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