なす
旦那様はナスがお嫌いのようです
中でも、炒め物系に入るなす。
一方、ちかぞーは、炒め物のなすが油っぽくて苦手
なぜかイタリアンやフライ系の油はいいのですけど。。。
なので、炒め物でなすを使う際、たっぷりと油を入れないので、
仕上がりがキュキュッとした食感になるから、旦那様は苦手なんだと思います
わかっているんだけどね。。。
そんな、「ナス嫌いなんだよね」と言われて1週間もしない日、
スーパーで米ナスがお安くなっていました
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レシピブロガーたる者、色々食材に挑戦しなければ!![]()
米ナスと言えば・・・やっぱりナス田楽でしょう![]()
まあ、こちらの地方では味噌系の料理も多いので、
この料理なら旦那様も気に入る筈です![]()
市販の甘みそが冷蔵庫にあったのに、味噌ダレを作ってしまいましたが、
やっぱり手作りの方が癖が無く良かったです
◎簡単☆なす田楽◎
・ 米なす(3㎝厚輪切り/横切り半分)・・・・・1本
・ 白ごま・・・・・・・・・・・・・適量
[A] ・ 酒・・・・・・・・・・・・・大2
・ 赤みそ・・・・・・・・・大1・1/2 ※普通の味噌や赤みそのみの場合、大2にして砂糖小1追加
・ 白みそ・・・・・・・・・大1/2
・ みりん・・・・・・・・・・大1・1/2
・ 水・・・・・・・・・・・・・100ml
・ ごま油・・・・・・・・・・・・大1~2
≪作り方≫
① ナスの切り口上部に、深さ5㎜くらいまで格子の切れ目を入れておく。
② Aを器に入れラップをし、レンジで1分(500W)加熱して混ぜ合わせておく。
③ ごま油を全体に塗り、器に入れてラップをし、レンジで4分(500W)加熱する。
④ 皿/鉄板に②を並べて上部に②を塗り、その上にごまをかけたら、
トースター/オーブン(200℃)で約8分、みそが焼けてなすの皮が固くなるまで焼いて出来上がり。
足上げて筋トレに使うのかな~
(チカッパ)
ちがうよ!旦那様に怒られるよ



















