2009/06/06(土) ドゥ豊洲
2009/06/06(土)
ドゥ豊洲に行ってきました。
16:30～17:30 ボディコンバット60
インストラクターは、鈴木さん。
先週と同じく、参加者人数が多く、50名程でした。
18:00～18:45 脂肪燃焼エアロ45
宝利（ほうり）先生。参加者は20名くらい。
レッスンの前に宝利先生のトークが少しありました。
「私がレッスンを担当してから2ヶ月くらい経ちましたが、
私の名前を知らない人ーーー」と聞かれました。
「珍しい名前ですが覚えて下さい。」
とのことです。
先週に引き続き、木村拓哉主演のTBSドラマMrBrainのテーマ曲で
ウォーミングアップを行いました。
19:00～19:30 はじめてエアロ
来田先生。19名参加。
Bスタジオなのにいっぱいです。
混んでいますが、大きく動きました。
エアロビ後、スクワットをしていたのですが、
ベンチプレスのところで宝利さんが働いていました。
ベンチプレスの補助です。
（宝利さんはドゥのスタッフです。）
こんな時間まで働いて、この日は
MrBrainは生では見られないですね。
ジムの受付の奥に昔、ドゥ新宿で見た
日本光電製のAEDの説明板ががあったので、
受付の人にAEDがあるのか聞いてみたら
トレーニング室の真ん中に置いてありました。
ドゥ新宿ではAEDはあったのですが、
豊洲に来て見かけなくなったので
どこにいったのかと思っていたのですが、
どこかに置いていたようです。
ただ、AEDにテプラが貼ってあり
「日本工電」となっていたので
ジムの人に言って、「日本光電」にしてもらうように伝えました。
2009/05/30(土) ドゥ豊洲
2009/05/30(土)
ドゥ豊洲に行ってきました。
16:30～17:30 ボディコンバット60 インストラクターは、鈴木さん。
先週の予定では、この日は代行で箕輪さんがする予定でしたが、
鈴木さんの都合がつき、元通り、鈴木さんがすることになりました。
先週と同じく、参加者人数が多く、50名程でした。
この日はジャブ連打をしっかりすることを課題にして臨んだのですが、
結局疲れた状態ではちゃんと出来ず、手打ちになってしまいました。
18:00～18:45 脂肪燃焼エアロ45
宝利先生。参加者は26名くらい。
木村拓哉主演のTBSドラマMrBrainのテーマ曲で
ウォーミングアップを行いました。
途中、3度ほど曲が停止してしまうハプニングがありました。
「何か呪われているのでしょうか？」との
宝利先生のコメントでした。
コンバットの後は1曲のみ再生モードになっていることが過去にあったので
そのことを先生に伝えました。
ウォーミングアップ後は、別の場所でCDを再生してみるとのことです。
その後は曲が途中で止まる怪現象は発生しませんでした。
その後、
「元気な人はこの振付を入れて下さい…、あっ、元気でない人は
ここには来ていないですよね。
私は今日は銀座に買い物の行って元気です。」
宝利さんが少しトークしていました。
レッスン後、「MrBrainをよろしく。」と勧めていました。
キムタクファンなのでしょうか？
19:00～19:30 はじめてエアロ
来田先生。14名くらい参加。
混んでいましたが、大きく動きました。
2009/05/23(土) ドゥ豊洲
2009/05/23(土)
ドゥ豊洲に行ってきました。
16:30～17:30 ボディコンバット60
インストラクターは、鈴木さん。
先週と違い、参加者人数が多く、50名程でした。
18:00～18:45 脂肪燃焼エアロ45
宝利先生。参加者は22名くらい。
19:00～19:30 はじめてエアロ
来田先生。12名くらい参加。
全体的に暑く、かなり汗をかきました。