体脂肪率：35.3%（前日比－0.2%）
朝食
フルーツグラノーラ
昼食
カップ麺（ミニ鴨そば）
夕食
白米
納豆
鶏の唐揚げ
ピーマンの焼き浸し
画像にはないですがブドウ
このダイエットを始める時
90日間という期限を設けました
理由は、3ヶ月後に親族の結婚式に
参列する予定があるからです
出来れば手持ちの服を着たいので
痩せたいのですが…
ダラダラしちゃってます
あっという間に20日経ってしまいました！
気を引きしめていきたいですね！
…マクドナルドの月見バーガーが
気になりますが…(｡-_-｡)