オーストラリアの海辺発 食・子育てからライフワークまで、ママの生き方をホリスティックにサポート。
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフが、障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」フードコーチ・ライフワークコーチに!？書籍化したストーリー、まずはここからスタート→10年間のholisticfoodjourney
この夏休み、8割方ロードトリップに出ていたんですがそこでちょっと困ったのが娘のトイレ。
Salt Kitchenに搭載しているトイレはこちらでして。
女性用立ちションキットとコンテナーw。
小さい方はこれでいけるんです。
でも手足に障害のある娘は自分でしゃがむことが難しく
大きい方は洋式のトイレが必要なんですねー。
トイレのそばに止められない時や、じっくり座るにはちょっとっていう荒れたトイレだったりすることも多々。
いつもはお通じもばっちりな娘もちょっと便秘気味になってしまいました。
ちなみに私、子供の頃から30前までずーっと便秘でした。
子供の頃は
うんちがでないー
ってトイレで半泣きで格闘してたりしてたものです。
ある時母方のおばあちゃんが家に遊びに来てて、トイレで格闘してる私にこんなことを教えてくれました。
うんちが出ない時は
親指の付け根と人差し指の付け根の間を反対の手の指で揉むといいのよ。
それからというものの私はトイレに行くたびに手をもみもみ。
トイレに行く時のおまじないのようになって、何度となく助けられたんです。
ちょうど娘と同じくらいの年だったなーと思って、旅先で娘に教えてあげました。
「え？ほんとに？」
目を輝かせて、もむもみする娘。ゆっくりでもじっくり効果が出てやっぱりおばあちゃんのおまじないはすごい。
娘がとっても嬉しそうだったので子供にとっておまじないの存在ってすごいんだなーって思ったんです。
そしたら数日後、ヘルス系の雑誌でacupressure= 指圧に関する記事を読んでると
そこに出てた指圧のポイントがね、おばあちゃんのおまじないポイントだったんです。
https://www.healthline.com/health/constipation/pressure-points-for-constipation
便秘の時に揉むとリラックス効果が得られて、お通じもするするになるって書いてあるんです。緊張してる時不安な時にも揉むと落ち着くんだって。
なるほど〜！あれはツボだったのか！
大人になってからホリスティックな医療に興味が出て、体のことをいろんな面から学び直し、ある程度理解したうえで鍼や足つぼにも通ってきたけど
子供の頃おまじないとしてインプットされたことが、ツボだったってやっと気づいたんですね。
あれは東洋医学に基づいたおばあちゃんの知恵だったのねーって気づいてなんだかとても嬉しかった♡
そして娘にとってのひいおばあちゃんの知恵が、ひょんなきっかけで娘に伝わっていくこともとっても幸せに感じられたんです。
三味線のお師匠さんで、80代でも元気に教室や発表会を開いていたおばあちゃんは93歳で大往生を迎えて今は天国に。
90歳過ぎた頃に
「あらいやだわ、手がこんなにシワシワで年寄りみたい。」
って言ってて笑っちゃったくらい、若くてかわいいおばあちゃんでした。
お散歩に行くと、雑草が生えているようにしか見えない川辺でふきのとうやあしたばを大量にとってきては天ぷらにしてくれました。
毎年手作業で漬けてくれる梅干しが大好きで、梅干し目当てにおばあちゃんのおうちに行ったくらい。
鹿児島出身なせいか、健康の秘訣は毎日一杯飲むいも焼酎よとも言ってたな。
今思えばもっともっとたくさんのおばあちゃんの知恵を聞いておけばよかった。
昔の人は、知ってたんだよね。薬だけに頼らず毎日健康に暮らしてくためのたくさんの知恵を。
インターネットも気軽に受けられるコースもない時代に、代々伝わってきたたくさんの生活の知恵を持っていたんです。
私はできるだけ自然に近い暮らし方で自然の力を借りて生きていきたいと思ってるんだけど
子供たちにはそういうおばあちゃんの知恵みたいのをたーくさん伝えていきたいなと思ったのでした。
ちなみに私が30年越しの便秘を克服できたのは、白いごはんやパンをホールミールにや雑穀に変えたのと、お水をたっぷり飲むようになったことがきっかけです。
おばあちゃんのおまじないと合わせて参考にしてねー。
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