世界を飛び回る料理人がある日突然障害児ママに！？「キッチンから未来を変える」フードコーチ・ライフワークコーチ マーシャン祥子のノンフィクション
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仕事や勉強のモチベーションをどうやって保っていますかという質問を頂きました。
質問してくれた方は、小さな子がいる傍らで好きな事で起業するために資格を取る勉強をしているとのこと。
簡単に言うと、一定のモチベーションを保ち続けるというのはまず
無理です！
私はしょっちゅうモチベーションが上がったり下がったりしています。
例えば、年末休んでいた頃なんて仕事へのモチベーションはゼロどころかマイナス。
マジで辞めようかと思ってました。
さらに月に1、2回はモチベーションがゼロになる日があります。
外から見て私がいつもモチベーションを保ってるように見えるとしたら、それはモチベーションがない時は何もしてないからに他なりません。
フードセラピーではそんな日の腑抜けした私も見れちゃうけど(笑
多分誰よりダラダラしてる日が多いんじゃないかな？
最初から仕事へのモチベーションを保ち続ける事を求めていないし。
モチベーションが下がると言うことは
そこに喜びを感じられない状況だからだと思うんですね。
資格を取る
とか
起業をする
とか
いくら稼ぐ
とか
そういう目標のためのモチベーションを保とうとすると、逆にモチベーションに振り回されてしまうんじゃないかなと思います。
なぜやるのか？
を考えた時、究極的には自分が喜ぶことをしたいから。楽しいとか、幸せだと感じたいからではないでしょうか？
だから、今日は仕事の日、勉強の日と決めていても、自分が喜びを感じないなら本末転倒。
そこはモチベーションをあげなきゃってお尻を叩くより、もっと他に心や体が求めてることがあるんだなって切り替えることの方が大事だと思うんです。
そんな時はほんの1時間でも海に行ってみたり、美味しいものを食べたりとにかく自分を喜ばせる。
それが1時間で仕事のモチベーションに繋がるときもあれば1日、1ヶ月の時もあります。でも、大きなスパンで考えた時、それが前に進むための1番の近道だと思うんです。
急がば回れとはよく言ったものですね。
質問してくれた方も、
「なんで勉強をするのか」
究極的に自分が求める自分のあり方をもう一度考えてみると良いと思いますよ。
ちなみに私がホリスティック栄養学とコーチングの勉強をしたのは、資格を取って起業するためというより究極的には
家族のためだけでなく自分のために自分の人生を生きてるという実感が欲しかったからです。
だから例え勉強が進まない日があっても、勉強さえしていれば自分のために何かをしていると思えたし、言ってみれば良い言い訳ができたようで嬉しかったです。
収入がなくても私今勉強してるし。
専業主婦だけど勉強してるし。
今日は勉強してるから子供見れない。
と、まぁ都合のいいように勉強してると言う言い訳を使っていました。
もちろん勉強することが興味のあること、これからやりたいことであることは大前提ですが。
そんなあざとい自分にもオッケーを出してしまえば、無駄に焦ることもなければモチベーションに振り回されることもなく「今」をエンジョイできるんじゃないかな？
大事なのは資格でも起業でも収入でもない。「今どう感じてるか」。
その今を積み重ねていくことが勉強や仕事の結果につながっていくと思ってます。
あざとい自分、だらける自分も大切にね！
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