世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフであるマーシャン祥子が障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」ママのためのフードコーチになるまでの道のりを是非読んでください。・10年間のholisticfoodjourney
最近activated charcoal 活性化炭のパウダーを愛用しています。時代はチャーコルのです。
そもそもの出会いは、先日親友とブリスベンでガールズウィークエンドを満喫したときのこと。
人気のレストランやカフェを調べて色々行ったんですが、最後にブランチを食べたカフェでサーモンのポキサラダを頼んだんです。
アクティベーテッドチャーコールの海藻の入ったサラダということで興味があり。海藻自体が黒いのだと思ってたんだけど。。。
そしたらイカスミパスタみたいのがモリモリ入っていて、ごわつくので食べるたびに口の周りが真っ黒。全然おいしくないし、金返せ、くらいに思ったんです。
ところが数日後、行きつけの量り売りヘルスフードショップにチャーコルが並んでいるではありませんか。店員さんに聞くと最近非常にお問い合わせが多いので入れたっていうことなんですね。
彼に聞いた効用はこちら。
・ココナッツオイルと混ぜて歯を磨くとホワイトニングに
・お腹の膨満感のあるときに水に溶かして飲むとすっきり
・ニキビや肌荒れにはアロエベラに混ぜてパック
・アルコールの解毒作用に（二日酔い防止）
・薬や毒物の解毒作用に
・虫刺されにはココナッツオイルと混ぜてぺたっと
・腸のクレンジングに
・アンチエイジングに
とまぁ、今健康オタクの中でもっとも熱いプロダクトなのだとか。
海外のヘルスオタクに人気のDr Axeもそんなこと、書いてました。
興味のある方はアクティベートチャーコルの１０の効用 を読んでみて。英語ですが。
私は何と言っても、歯のホワイトニングにはまっております。ココナッツオイルを歯ブラシにつけて、そこにチャーコルをつけて歯を磨き、よーくすすぐだけで、めっちゃ透明感！
週に２回で、確実にホワイトニングできますよ。
それから、美肌のためにアロエベラに混ぜてパックもしてみました。すっきりすべすべです。
腸のクレンジングには、食前９０分に１０gを水に溶かして飲むというのを二日間やればいいようです。その間、野菜、果物、良質の赤身肉と天然の魚だけで食事を組み立ててクレンジング。
ふむふむ。明日からやってみよう♡お通じ真っ黒かしら？？
このチャーコルネタ、ゆるい食育とずぼら料理の素敵ママコミュニティでシェアしたら、みんなヘルスフードショップへ殺到（笑）
私のはこの上の写真の大きさで５ドル弱なので、ホワイトニングだけでもかなり元取れますね。
お試しあれ〜。
