はじめましての方へ
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフであるマーシャン祥子が障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」ママのためのフードコーチになるまでの道のりを是非読んでください。随時更新中
・10年間のholisticfoodjourney
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフであるマーシャン祥子が障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」ママのためのフードコーチになるまでの道のりを是非読んでください。随時更新中
・10年間のholisticfoodjourney
膨大な量の仕事もめんどくさい引越しも終わり、私は本当に脱力しております。
来週からフランスで、しかも6日間パリでお一人様という夢のようなプランが待っているのでギリギリまで走り続けることもできなくはないんですが。
今週の予定を全てキャンセルさせて頂きました。
プログラムは進行中ですが、既に作られたコンテンツを皆さんのエネルギーで進化させていくものなので続けられます。
子供との時間や家事なども問題ないです。
つまり前に進むための予定を全部キャンセルしたんですね。
実は今週はすごく素敵な出会いとなりそうなチャンスもあったし、英語でのコラボ企画のミーティングもあったし、楽しみにしていたイベントや今後のプランを練る私自身のコーチとのセッションもありましたが。
今、前に進むより、現状を維持しながら自分のエネルギーをリチャージする事が大切だと感じたんです。
実はこれに気付けたのは大好きなズンバをしてた時。ラテンダンス大好きな私にとってズンバは自分のsoulが喜べる最高のツールなんですが、その時、細胞が1ミリも喜んでないって感じたんですね。
音楽を細胞で感じ、発散することで皆のエネルギーが共鳴するのがダンスの醍醐味だけど。
私にはそこで発散するエネルギーが残ってなかったんです。
まぁ大きな仕事をひと段落させ引越しした後ですから疲れてるの普通ですけどね(笑)
体がだるいなとは感じていたんですが、実際動かしてみるまで、休養が必要なのか、盛り上がってオンにするのが必要なのかわからなかったんです。
これってよくあって。体の声を聞いていてもわかりにくいだるさってあると思うんです。
そういう時は、とりあえず、でズンバしてみるのもいいですね。私には今何が必要なのか、がわかったので。
今の私には気持ちを上げること、ではなく前にも上にも行かず、今の状態を維持してリチャージすることだ、と体感できたので。(ちなみにかなり多くのパターンで私はズンバをすると元気になれて上向きになります)
自分でいうのもなんですが、ここしばらく仕事の面では結構乗ってましたから。やれることは全部やり、縁も運も味方につけて前に進めーって感じでした。
そこには強い流れがあるし、周りも巻き込んでいるので、ここで立ち止まる事はその流れからあえて一時外れることでもあります。
だけどズンバをしていて気付いたんですねー。
どんなに強い流れの中にいても、どんなに素晴らしい人と出会えても、どんなに素晴らしい仕事のチャンスがあっても。
自分のレセプターが敏感じゃないと、自分のエネルギーがないと全く意味がないんです。
ということで今週は休んでます。
パリでレセプターを超敏感に保ちたいので。
前に進まない時間やダウンタイムがあるからこそ、レセプターを敏感に保ち、自分の中のエネルギーを高く保てるんじゃないかな。
これねー、端から見るとピンピン元気なので怠けてるように誤解されるんですけど(笑
最低限の責任さえ果たせていれば、他のものは断ってもいいと私は思ってます。
自分がベストな状態でいるために、どこまでできるかというラインをはっきり周りに提示しておくこと。
これは結局はみんなの幸せのためにとても重要だと思っています。
すごくいい話を逃してしまうんじゃないか、ここでノーと言ったらわがままに思われるんじゃないか、という恐れでこのラインを自ら外してしまうのは誰でもよくやってしまうこと。
チャンスはまた巡ってきます。
楽しいこともまたやってきます。
いつでも前に進めます。
それをどう自分のものにするか、心から楽しめるかどうか、楽にこなせるかは自分のエネルギー次第。無理してエネルギーありますと装っても運や縁には見抜かれますね。
Best version of meでいるために、潔く休む！是非大切にしたいですねー。
写真は先日行ったパレオカフェの様子。禁断のアジア料理屋と違い美味しくてクリーンでした♡
