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1月16日

16日弁当
ハンバーグ
焼き塩さば
かぶの漬け物ゆず風味
トマト




私は
味噌おにぎり





うどん(味噌汁の残り)
かぶの漬け物ゆず風味
トマト




夕食
おかかおにぎり
ウィンナー
鶏手羽先のガーリック焼き
大根の甘酢あえ(ゆず、キクラゲ、ごま)
わかめスープ(長ねぎ)

1月15日2

1月15日

15日弁当
焼き塩さば
春巻き
酢豚
うずらの卵入りさつま揚げ
油揚げ煮
もやしとにんじんの中華サラダ





酢豚
油揚げ煮




夕食
とろろご飯
鶏手羽先のガーリック焼き
かぶのポン酢かけ
トマトサラダ
わかめとじゃがいもの味噌汁