1月16日

16日弁当
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
焼き塩さば
かぶの漬け物ゆず風味
ﾄﾏﾄ




私は
味噌おにぎり




朝
うどん(味噌汁の残り)
かぶの漬け物ゆず風味
ﾄﾏﾄ




夕食
おかかおにぎり
ｳｨﾝﾅｰ
鶏手羽先のｶﾞｰﾘｯｸ焼き
大根の甘酢あえ(ゆず、ｷｸﾗｹﾞ、ごま)
わかめｽｰﾌﾟ(長ねぎ)

1月15日

15日弁当
焼き塩さば
春巻き
酢豚
うずらの卵入りさつま揚げ
油揚げ煮
もやしとにんじんの中華ｻﾗﾀﾞ




朝
酢豚
油揚げ煮




夕食
とろろご飯
鶏手羽先のｶﾞｰﾘｯｸ焼き
かぶのﾎﾟﾝ酢かけ
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
わかめとじゃがいもの味噌汁