1月18日

18日弁当
焼きそば(豚肉、玉ねぎ、もやし)
ｳｨﾝﾅｰ
目玉焼き
大根の甘酢あえ(ゆず、ｷｸﾗｹﾞ、ごま)
ﾙﾚｸﾁｪ




朝
ｳｨﾝﾅｰ
目玉焼き




昼は隣でｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ




夕食
いかの刺身
豚肉の甘辛炒め(玉ねぎ)
じゃがいもと玉ねぎのそぼろ煮

ﾄﾏﾄ
きゅうり
ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁

1月17日

17日弁当
鶏手羽先のｶﾞｰﾘｯｸ焼き
ｳｨﾝﾅｰ
大根の甘酢あえ(ゆず、ｷｸﾗｹﾞ、ごま)




私は
味噌おにぎり
ｳｨﾝﾅｰ




朝
大根の甘酢あえ(ゆず、ｷｸﾗｹﾞ、ごま)
わかめｽｰﾌﾟ




夕食
焼きそば(豚肉、玉ねぎ、もやし)
ﾄｰｽﾄ
おかかおにぎり
大根の甘酢あえ(ゆず、ｷｸﾗｹﾞ、ごま)
わかめｽｰﾌﾟ(長ねぎ)




帰りが遅くなったから


またごまﾗｰﾒﾝが作れなかった