2月20日

20日弁当
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
焼き肉
ゆでいか
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ




朝
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
ﾊﾟﾝ




夕食
ｳｨﾝﾅｰ
焼きしいたけ
こんにゃく煮
小松菜のおひたし
市販の味噌汁




私は
野菜ﾗｰﾒﾝ




16時くらいに食べました




まだ左手が少し腫れてて痛い

2月19日

19日弁当
ｳｨﾝﾅｰ
かぼちゃｺﾛｯｹ
こんにゃく煮
絹さや




朝
納豆ご飯
ゆで卵
お茶漬けの素で汁物




夕食
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
焼き肉
いかの肝焼き
ゆでいか
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ
大根の味噌汁