11月12日

12日弁当
豚肉とたけのことｷｬﾍﾞﾂ炒め(にんじん、長ねぎ)
豚肉とたけのこのｵｲｽﾀｰ炒め(しいたけ、にら)
ｳｨﾝﾅｰ
わさび漬け




朝
きなこ餅
なめたけご飯
白菜としらたきの味噌汁




夕食
ｶﾚｰﾗｲｽ
ｸﾞﾗﾀﾝ
白菜とたけのこのｵｲｽﾀｰ炒め(鶏がらｽｰﾌﾟの素、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、醤油、砂糖)
わかめと野菜麩の味噌汁
りんご



私はｶﾚｰﾗｲｽ
りんご




ｶﾚｰは昨日は夕飯を食べた後もらいました



人が作ったｶﾚｰってほんとおいしい




12日まで食費11,101円
外食4,691円

11月11日

11日弁当
焼豚
目玉焼き
ごま昆布
わさび漬け




朝
焼豚
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ




夕食
ﾗｰﾒﾝ(豚肉とたけのことｷｬﾍﾞﾂ炒めのせる(にんじん、長ねぎ)
豚肉とたけのこ炒め(しいたけ、にら)をのせる)
豚肉と長ねぎ焼き
りんご




また食べ過ぎた

11月10日

10日朝
目玉焼き
ﾚﾀｽと玉ねぎのｻﾗﾀﾞ
白子と白菜の味噌汁(にんじん、長ねぎ少し)




昼
きなこ餅
ごま昆布おにぎり
ざるﾗｰﾒﾝ
ｳｨﾝﾅｰ
わさび漬
白子と白菜の味噌汁(にんじん、長ねぎ少し)




夕食
そば(長ねぎ)
餃子
わさび漬(もらいもののお土産)
きゅうり
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
白子と白菜の味噌汁(にんじん、長ねぎ少し)




簡単にできるものばかりにしました