連動させると本来の力が発揮出来る
ご訪問ありがとうございます。
連動すると大きな力が生まれる
プロのトレーナーに教えてもらうこと3回目。
まだまだトレーニングとは言えるレベルではありませんが
毎回教わることはとても新鮮で楽しいです。
毎回少しずつメニューが変わりますが教わった大切なこと
「全身の筋肉を連動させる」こと
どんなに良い筋肉を持っていてもバラバラに動いてしまうと
本来の力が発揮できない。
連動させて初めて大きな力が出ると教わりました。
連動させるためには動かしている場所の意識をすること
同時に3か所くらいの意識をするんですが、これが慣れていないと
かなり難しい
慣れるまでもう少し時間が掛りそうです。
連動すると本来の力が発揮される
これはすべてのことに共通する気がしました。
１つだけ良い物をもっていても連動しないと効果がでにくい。
イメージでいうとフェラーリのエンジンを軽自動車に積むようなものかもしれません。
エンジンだけ良くてもその力を発揮させるためには色々とそれなりになっていないと
パワーを出し切ることが出来ないのと同じような感じでしょうか。
とても考えさせられるトレーニングでした。
どんなときでもやり方は１００万通りある
すべては伝説のoceanとDELSOLEをつくるために。
最後まで読んで頂きありがとうございました
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1番多くＮＯを聞いた人が
ご訪問ありがとうございます。
なるほど・・・・確かに
セールス王という本の中に
「成功する人は、1番多くＮＯを聞いた人」
と書いてありました。
出来るだけ早く失敗すること
失敗をしてきちんと対応する、この繰り返し。
そして
自分が何に失敗するのを1番恐れているのかを見つけ出して、出来るだけ早く
それを失敗すると良いと。
失敗することは嫌なことですが、失敗を恐れず学ぶことが出来るとより成功に
近くなるとは理になかっているのかもしれません。
失敗をすればするほど強くなるような気がします。
そして早く立ち直ることも大切だとありました。
うーん、チャレンジしていきたいと思いました。
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【急募】デルソーレ中野テルセーラ、練習参加型セレクション開催のお知らせ
この度、東京都オープンリーグに所属しておりますデルソーレ中野テルセーラ(サテライトＢチーム)では戦力補強・
チーム内活性化を目的に、セレクションを開催することになりました。
熱い気持ちを持った方のご参加をお待ちしております。
お申込みいただいた方に、改めて詳細をご返信させていただきます。
一緒に３部リーグ昇格を目指しましょう！
【1.開催日時・会場】
①8月24日(水)
21:00受付
21:30～23:30
中野区内施設
②8月27日(土)
21:00受付
21:30～23:30
中野区内施設
【2.参加資格】
(1)16歳以上(2011年４月１日時点)の男性
(2)サッカー・フットサル経験者
(3)デルソーレ中野で、今期の選手登録が可能な方
(4)クラブ規則を遵守できる方
(5)クラブが指定する月会費・諸経費を支払える方
【3.お申込み方法】
件名に『セレクション申込み』、本文に(1)～(8)の項目を記載の上、テルセーラ専用アドレス宛(satelliteb@delsole.jp )にお申込みください。
(1)氏名/ふりがな:
(2)郵便番号、住所:
(3)連絡先（携帯番号/メールアドレス）:
(4)生年月日（西暦）：
(5)職業(学生・会社員・その他):
(6)サッカー歴、フットサル歴:
(7)ポジション（ピヴォ・アラ・フィクソ・ゴレイロ）：
(8)簡単な自己紹介・個人の目標など
※1 提供していただいた個人情報は、セレクション時の本人確認と連絡作業に使用し、当クラブで責任を持って管理いたします。
※2 携帯メールの方は、「@delsole.jp」ドメインのメールを受信できるよう、指定受信の設定を行ってください。
【4.お申込み締切日時】
セレクション当日12:00まで