思いこみが視野を狭くする
おはようございます。
力を抜いて身をまかせれば浮くことが出来る
執着しないこと。
こうでなければダメだとか
こうであるべきとか
普通こうだとか
あれがないと幸せになれないとか
自分はダメなやるだとか
絶対に無理だとか
固執という表現なのか執着という表現なのか分かりませんが
最近は「思い込み」という言葉がしっくりきます。
こうでなければダメだ、と思っているうちは見えていないこと
が多い気がします。
昨日のガチガチになっている状態と同じ。
うまく表現出来ませんが
「水に浮くときの感覚」に似ていると思っております。
身体の力を抜いて身を任せるようにリラックス出来たときに水に浮く
身体に力が入ると上手く浮くことが出来ない
また溺れる人は暴れるから沈んでいく
そんな感じに似ていると思っております。
力が入るとは「怒ったり イライラしたり 文句を言ったり」すること
実際怒ると身体が固くなると聞いたことがあります。
意識は１００％のうちの５％しか把握出来ていないと言われてます。
「思いこむ」と更に視野が狭くなる
常にフラットに固執 執着せずに取り組んでいきたいと思います。
ごめんなさい
上手く表現出来ませんでした。
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まわりと調和する
おはようございます。
自然と一体になる
まわりと調和することの大切さ。
そんなことを教わりました。
宮本武蔵が柳生石舟斎の道場で試合をするシーンがありました。
ガチガチになって力まかせにきりかかる武蔵を簡単によけてしまう。
武蔵の木刀が払われ武蔵は道場に転がる。
柳生石舟斎は武蔵に聞いたそうです。
「竹刀を構えているときに外の鳥の声が聞こえたか？
今日は綺麗な声で鳴いていたぞ」
勝負の最中に風の音を聞け 鳥の声 水の音それを知らずして
剣の腕だけを磨いても無駄だぞ」と
まわりと調和出来れば技以上の効果が出るそうです。
全部に当てはまると思いました、ガチガチで取り組んでいるときは
頭も身体も固い。
そんな状態で良いパフォーマンスが出来るわけがない。
環境と一体になって取り組む視野の広さと落ち着き払った高い集中力を
身につけたいと思いました。
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良い会議の３つの要素
ご訪問ありがとうございます。
こんな解放的な打ち合わせをしてみたい
良い会議は良い雰囲気。
そんな教えを少し学ばせて頂きました。
良い会議とは。
１．その会議の目標（ゴール）を全員で共有出来ていること
２．ゴールまでのあらすじが最初に分かること
３．提案する人が全員の顔を見て笑顔で明るく大きな声できちんと話すこと
そんな大きく３つの要素があるとおっしゃっておりました。
細かい要素はまだまだありましたがこの３つがクリアー出来ていれば
その他の要素も満たされると感じました。
何のためにこれをするのかが統一されていると効率が上がるんだと
痛感させられた教えでした。
出来るところから真似していきたいと思います。
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