水曜はいつもの
コナミ上大岡
keisukeＩＲパンプ60＋テック@課金ユーザーの集い
全員集合
70-1 15
36-2 40
41-3 25
62-4 17→22
60-5 15
30-6 12
112-4 17
80-7 30
76-8 手持ち5
106-9 手持ち5
61-10
始まる前73
曲間45
微妙に外してくるけいすけ
鉄板はスクワットくらい？？
テックはバック
お題はセットポジションとショルダーロール
正しいセットポジションとそのための正しいショルダーロールについて
ランジはマリオジャンプって言うからアメリカかと思ったらお花🌸のほう
いつもより身体が動いた気がします
夜はサッカー観戦⚽️
DAZN観戦
新潟には行けなかったのでせめて新潟産の半額を用意
とてもビールクズなんですね
🍺(๑╹ω╹๑ )
負けました！
ＡＣＬ以外はリーグ戦といえどもただの練習試合です！！