3月3日のジム活 | マターリ( ˘ω˘ ) スヤァ... のブログ

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土曜に3本もやってしまったので脚が痛い日曜日、これはどうしようかとえー





コナミ上大岡


緑川IRテクニカルエアロ


悩んだ挙句いつものやつへ

なんか賑わっていますキョロキョロ


そしてゲストゾーンは猛者のM夫妻が今月もいらっしゃいます

ゲストゾーンなのにカンニング対策はバッチリという珍しい展開ウインク


3ブロックストレート通し全部正面

月初めということでまったりニコニコ


脚に違和感あるので少し抑えめでウインク





夕方は





白濱IRパンプ60


脚が痛いにも関わらずこちらまで。

さすがにパンプ週1だと衰えてしまいます汗うさぎ



67-1   15

40-2   30

28-3   22

60-4   17→22

60-5   15

36-6   10

88-7   20

74-8   15手持ち5

74-9

mix1-10


さすがに軽めで爆笑





ええいこのビールクズめ

🍺(๑╹ω╹๑ )





動いたぶんは呑む!のスタイルグラサン