脳の仕組み（食前ｏｒ食後）

前回に引き続き

脳の仕組みシリーズです。

脳は生命の危機に直結したほうが

活性されます。

例えば「空腹」は危機の状態です。

つまり、どちらかと言えば

お腹が空いているときのほうが、

脳の記憶は上昇するのです。

統計によると帰宅してから

夕食までの間はだらだらとして

過ごしてしまって、

勉強している人は少ないようです。

しかし、この時間こそが学習の

格好の時間帯なのです。

また食後は危機感が減少するだけでなく、

胃や腸に血液が集中するので、

頭脳の活動が低下しがちになります。

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ご家庭の都合がいろいろあるでしょうから、

食事の時間を変えるのは難しいかもしれませんが

学習の時間を変えるのは出来ると思うので

親子で話し合ってみてはどうでしょうか？