脳の仕組み（忘却曲線）

昨日に続き、脳の仕組みからの

科学的勉強法です。

しばらく、この本から役に立ちそうなところを

ブログに書いていこうと思います。

人間の脳の記憶は

初めの４時間の間に半数近くを忘れ、

その後は、残りの記憶を少しずつ忘れるという

曲線を描くことがわかる。

つまり、１０個の単語を暗記したとして

４時間後には暗記した単語のテストを行なうと、

１０個のうち、５個程度しか思い出せない。

しかし、２４時間後にテストをしてみると、

覚えている数は３，４個であることがわかる。

また４８時間後には２，３個です。

つまり、覚えた直後にどっと忘れてしまって、

それを乗り越えて残った単語は

わりと長く記憶されている傾向がある。

コレを「エビングハウスの忘却曲線」という。

テスト直前の詰め込みはおすすめしません。

しかし、どうしてもやむを得ない状況になったら、

前日の深夜に詰め込むよりも、当日の早朝に詰め込むこと。

そうすれば、テストのときに覚えていられる確率が高くなる。

テストまでの４時間が成否を左右する。

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