5/5 こどもの日

妹の赤ちゃんは男の子。

とってもかわいいわんぱくな大きな男の子。

１泊２日で今日帰りました。

帰りに車からばいば～いっと手をふりながら父がコンビニで買ってあげたこいのぼりをふりあげながら。

みえなくなるまでずーっと座席の窓からこいのぼりをふってくれました。

またおいで～

今日は子供の日。

私は３人姉妹で育ったからこいのぼりも家にはなかった。

父は昨日コンビニで買った小さなこいのぼりを棒にたてて外になびかせてくれた。

こいのぼりをたてている父の姿はとってもうれしそうだった。

それをみて「おさかなさん泳いでる～！」　とはしゃいでる甥っ子。

男の子が産まれたらやりたかったんだってと母が言う。

男の子がほしいほしいってずっと母に言っていた父。

結局みんな女だったのだけど。

初孫で男の子

子煩悩な父は妹以上に喜んでジジバカぶりを発揮してます。

お父さんお疲れ様。

サロンパスを背中にぺたっと、笑いながら母にはってもらってる父。

じいじだっこーの連続だったもんね。

今日は遊び疲れモードの父でした。ゆっくりやすんでね。

では、私も。おやすみなさい。

横になること

一日の間に何度か横になることって大切なんだなって思った。

おかげで今日はあれから昼寝を２時間　夕食前に３０分　食後に３０分　何度か仮眠して、

体は楽になりました。

横になること。　そうすれば一日楽に過ごせる。

大好きな料理や観たかったＤＶＤ、部屋の片付けなんか

今までできなかったことが少しずつできるようになった。

まだまだ薬のせいもあって忘れてしまうことの多い私はポストイットはかかせない。

やりたいことをひとつずつポストイットに書いてパソコンにぺたぺた。

そうすると忘れない！

達成したらポイっとごみばこへ。

今、パソコンには７枚の付箋紙がひらひらしてます。

「明日は何をしよう？」て思えることができました。

パソコンにはってある付箋紙をみながら。

鬱病は心の病気、そして脳の中枢神経の病気と言われているけれど。

ちょっとずつよくなってきてるのかなって思うと、薬もちゃんと飲もうって。

調子がよかった昔を思い出しちゃいけないなって思った。

今を受け止めよう。

これが今の私なのだから。

そして調子が悪かったときのことを忘れずに。

そこから少しずつでも進歩できれば体は快復してるんだって実感できる。

ゆっくりしよう

昨日動き回ったからなぁ？

朝の薬を飲んで血液中をまわってそろそろ２時間。

薬が効いてきたのか、副作用の眠気がきました。

やりたいことはやまやまだけど。

ちょっと今は横になろうと思います。

うーん。おやすみなさい。

おはようございます。

***薬服用４日目***

只今、9：00am

昨日ひさびさに笑ってはしゃぎすぎたこともあり

今日はちょっぴり寝起きも悪いワタシです。

妹の赤ちゃんが起こしにきてくれました。

ありがとぉ♪

昨日の起床は起きたら頭がスッキリしていたけども、今日はボーッとしてる感じ。

ルボックスを２錠飲んでみました。

目標8：00なんだけれども。

まぁ、あせらず。

「今日も午前中に起きた！」

それだけで満足（*^_^*）

今日というシアワセな日

たった一日の中でひとつでもシアワセをみつけられた時とってもうれしい。

シアワセは人それぞれだけど。

ワタシのシアワセは

例えば。

今日という日。

とってもささいなことだけど。

お天気がよくって、妹の赤ちゃんと遊んで、笑っておいしいと思えて家族でゴハンが食べれたこと。

主婦になった妹と久しぶりに会ってお互いの近状をちょっと夜遅くまで語りながら、

やっぱり兄弟って家族っていいなって思えた今日という日。

今日という日をありがとうとみんなに言いたいです。

ありがとう。

明日もシアワセをみつけられますように。

１２時には就寝しようと思っていた私。では、おやすみなさい。