lavaに通って一年目、ヨガに通って2年目です!体脂肪率は5%以上減りました!週5.6通いです!元はすごく身体が硬かったけど人並みになりました!ヨガメイン、その他美容、料理や好きな食べ物、看護師の仕事について書いてきます!