夜勤だと日にちを書くと何だかずれちゃって嫌だわ。
今日の体重(15日:PM6時半/起床時測定)→60.8kg(前日比-)
15日PM7時前後
└・鮭わかめのおにぎり
・チョコパンA半分
15日PM9時
└・チョコパンB
16日AM0時
・チョコパンA半分
16日AM3時
└・デトックススープ
16日AM7時
└・デトックススープ
ちょｗｗチョコパン食いすぎｗｗｗｗｗあほかｗｗｗｗｗｗ
昨日(15日)は特に何もせず何も食べずPM１時半頃には就寝。
7年間の恋愛に終止符を切ったおかげで精神的に何も出来なかった。
わんわん子供みたいに泣くのが久々で逆にすっきりした。
昼間っから声出して泣くのって早々ないから愛犬君がびっくりしてたよ←
親友ちゃんと電話したり、同僚Yの『明日スタ丼食べよう』←多分彼なりの励ましが嬉しくて
『前進しなくちゃ駄目だ』と思って吹っ切った。…つもり。
ダイエットして綺麗になって、見返すというよりは私の人生を私が一番楽しみたいと思います。
よし。今日は帰宅したら愛犬のお散歩にダイエットメニューをこなすぞ！！！
私、自分に負けないからね！！